Тибетска медицина - прочистване на организма
Сега хората за лечение на заболявания и само за поддържане на здравето все по-често прибягват до употребата на наркотици, като предпочитат домашните методи. Тибетското лекарство за пречистване на тялото набира популярност благодарение на ефективни рецепти, които се състоят от натурални продукти, които понякога помагат за подобряване на най-ефективните лекарства.
Рецепти за тибетска медицина
Тайните на тибетската медицина се основават на правилното спазване на храненето, умереността на поведението и постоянните тренировки на тялото. Що се отнася до храненето, тогава за дълъг живот без болести се препоръчва да се следват следните правила:
- Обогатяване на диетата с растителна храна, която трябва да бъде около 60% от общото меню;
- Допуска се отказ от месо, консумация на млечни продукти и риба;
- Веднъж на всеки седем дни трябва да се откажете от храната, като приемате само вода.
Един от ефективните методи за прочистване на организма от токсини, метаболитни продукти и борбата с наднорменото тегло се основава на използването на оризова каша, приготвена по специален начин:
- Вземете кръгъл ориз (броят на супените лъжици трябва да е равен на броя на годините) и вечер той се залива с преварена вода.
- На сутринта цялата вода се отцежда, лъжица ориз се събира и се готви в продължение на три минути, останалата част се връща в хладилника.
- След това кашата се яде на гладно, без да се използват масло, сол и други добавки.