The Ultimate Fat Loss & Detox Bootcamp - програма за отслабване и детоксикация от Valentin Bosioc

ultimate
Веднага щом чуя фитнес bootcamp, автоматично се сещам за хардкор тренировъчна програма, която определено ще даде някои добри резултати, независимо дали говорим за програма за отслабване и тонизиране или програма за развитие на мускулна маса. Разбира се, мисля и за много работа, свързана с процеса, но в крайна сметка това със сигурност ще бъде незначителен и мотивиращ аспект дори за продължаване на пътуването към по-добро състояние на здравето и фитнеса.

Валентин Босиок и неговият специален гост от Великобритания, Андреа Тина (здравен треньор и специалист по трансформация на тялото/загуба на мазнини, WBFF Fitness Pro), ще променят вашата гледна точка за лагерите за отслабване чрез уникална програма в Румъния: ULTIMATE FAT LOSS & DETOX Bootcamp.

Програмата за отслабване, тренировъчният лагер за тренировки, ще се проведе в продължение на 5 дни, в Predeal (в Бабината къща) между 27 ноември и 1 декември.

Какво включва bootcamp за отслабване и детоксикация?

  • осигурено настаняване, където ще се чувствате по-добре, отколкото в къщата на баба.
  • осигурено хранене (добре приготвени ястия, естествени, здравословни, без глутен или хранителни добавки и оцветители).
  • натурални сокове DETOX, създадени по специални рецепти за най-добра детоксикация на организма
  • 3 тренировки на ден (с различен интензитет - специално разработени).
  • иновативни уелнес методи, донесени директно от британски специалисти.
  • уникални преживявания, които ще променят живота ви.

Програма за отслабване и детоксикация за подобряване на метаболизма и живота!

Еднодневната програма на този лагер за фитнес и уелнес:

  1. 07.30 Пробуждане/Подмладяване
  2. 07.45 Натурални чайове и сокове - малки здравословни закуски
  3. 08.00 Кардио бързо - интензивно
  4. 08.45 Закуска
  5. 11.45 Метаболитни тренировки - сила/издръжливост с безплатни аксесоари или със собственото си телесно тегло
  6. 13.15 Обяд и алкални сокове след тренировка
  7. 14.30 - 17.00 Свободно време, сесии за въпроси и отговори, консултации
  8. 17.30 Дюкс смути
  9. 18.00 Разтягане/Йога/Релакс тренировка
  10. 18.30 Китай
  11. 19.00 Релаксация, сауна, баня.

Дейностите ще бъдат много разнообразни, това е само пример за ден.