Тези, които вземат метрото или автобуса, са по-слаби

За ежедневните си пътувания изберете пеша, колоездене или дори автобус и метро и ще загубите няколко килограма. Всеки вид транспорт е за предпочитане пред автомобила. Това показва едно английско проучване с цифри в подкрепа на това.

Ето един, който за пореден път демонстрира ползите от всички физически дейности, които помагат в борбата срещу заседналия начин на живот. Проучена е кохорта от 7 534 души.

77% от анкетираните хора карат на работа,
15% пеша,
10% с автобус или метро.

Резултат от състезанието? Всичко е по-добре от колата. И дори простият акт на ходене до автобусната спирка поддържа линията.