Тези известни личности над 40 години могат да се похвалят с бомбастична диета и фитнес за бикини
Брук Шийлдс е на 53 години, но не се проявява ни най-малко. Тя рисува ослепително в този черен бански. Шийлдс беше казал на журналист от списание People преди няколко години, че не спортува четири пъти седмично, за да бъде слаб, а да поддържа форма. Въпреки че често получава индикацията, че е твърде слаб, въз основа на снимките, ние смятаме, че е напълно здрав.
в очакване на уикенда ...
Публикация, споделена от Brooke Shields (@brookeshields) на 9 май 2019 г. в 10:06 ч. PDT
Бившата звезда на Синята лагуна се кълне в йога и спининг, но сутрин обича да тича по улиците близо до дома си. Нека си признаем, това диктува много интензивно темпо.
Как работи йога?
Йога помага за поддържане на жизнеността, инхибира стареенето. Той енергизира, подобрява физическата форма, сексуалния живот. Освен това има добър ефект върху психичното здраве, развива ценности и прави по-голям духовен мир. Помага за възстановяване на баланса в живота ни, облекчава стреса.
Изминаха само 17 месеца, откакто се роди първото дете на Ева Лонгория, на 44 години, но под формата на бившата звезда на Born Wives това изобщо не се вижда. Ева казва не на сладките храни, както и менюто с високо съдържание на въглехидрати. Можете редовно да го виждате как джогира по улиците и горите близо до къщата им, но движението никога не е било далеч от него, тъй като той играе баскетбол, играе футбол и плува като дете.