Тези храни съдържат най-много витамин К!
Много зеленчуци се намират и в къдравото зеле, манголдът, кальраби, броколи, спанак, брюкселско зеле и зеле.
Също така има много витамин К в говежди черен дроб, пилешко месо, бекон, свински черен дроб, яйчен жълтък и пилешки дробчета.
В млечните продукти намира се и във витамин К. Трябва да ядете масло, сметана, пармезан и камамбер.
Плодовете съдържат и витамин К. Те включват сливи, киви, авокадо, нар, грозде, сушени смокини.
Бобовите растения съдържат и витамин К. Може да се намери в зелен фасул, зелен грах, соя.
Маслодайните семена като кашу, лешници, кедрови ядки и орехи също съдържат витамин К.