Тези домашни средства помагат за облекчаване на гаденето

Ако ви прилошава, опитайте да се отпуснете с чай и удобно облекло. (Източник: Thinkstock от Getty-Images)

Домашните средства за гадене и повръщане могат да помогнат да се отървете от неприятното състояние, когато стомахът е разстроен - например махмурлук сутрин след прекалено много консумация на алкохол. С тези съвети можете скоро да се почувствате по-добре.

Домашни лекарства за често срещани заболявания

Фотосерия с 10 снимки

Домашни средства за гадене: Чаят успокоява стомаха

Чайовете са ефективно домашно лекарство за гадене. Джинджифиловият чай, който също може да предотврати повръщането, се е доказал. „Съставките от джинджифил намаляват гаденето и гаденето и го правят, както и химическият агент дименхидринат“, обяснява професор Йоген Верспол, фармаколог от Фармацевтичния институт на университета в Мюнстер, в интервю за „Apotheken Umschau“.

Сварете няколко филийки пресен джинджифил в гореща вода и оставете чая да стръмни за около четвърт час, преди да го пиете възможно най-горещ. Можете също така да дъвчете джинджифил направо, но едно от предимствата на джинджифила като чай е, че той също балансира баланса на течностите ви, което се нарушава от честото повръщане.

Жените обаче трябва да избягват джинджифила като домашно средство за гадене по време на бременност, тъй като той може да предизвика раждане в големи количества. Други чайове също могат да помогнат, като чай от лайка. Ментовият чай помага при храносмилателни проблеми, но ментата отпуска сфинктера в края на хранопровода, за да може стомашната киселина да влезе. Така че това може да влоши още повече гаденето.

Дишането дълбоко помага срещу гадене и повръщане

Лесно домашно лекарство за гадене и повръщане е чистият въздух и удобното облекло. Ако имате гадене в стомаха, трябва да излезете навън. Ако състоянието ви не позволява обширни упражнения, това вече ще ви помогне да отворите прозореца, за да пуснете кислород в стаята. Освен това облеклото ви трябва да лежи свободно на тялото и да не ограничава дишането ви - затова избягвайте тесни панталони, поли и колани.

Подходящи храни и други съвети

През това време трябва да избягвате пикантна или мазна храна. Същото се отнася за кафе, алкохол, никотин и кисели сокове като портокалов сок. Лесно смилаеми супи, както и банани и сухари са подходящи. Копърът има и успокояващ ефект върху стомаха. Ако чувството за ситост е причина за гаденето, кимионът може да стимулира производството на стомашен сок и по този начин храносмилането.

Друго домашно лекарство, което може да помогне за облекчаване на гаденето, са влажни, топли компреси с плодов оцет или разреден лимонов сок. Топлината може да освободи спазми и да облекчи възможните болки в корема. Можете да постигнете подобен ефект с лавандулова вана - но трябва внимателно да тествате предварително дали интензивната миризма е полезна за вашето здравословно състояние в момента.

Лечебни растения:Използвайте джинджифил с повишено внимание по време на бременност
Стомашни болки:Какви домашни средства помагат срещу болки в стомаха?
Чай, бутилка с гореща вода и Co.:Домашни средства и съвети срещу досадни газове
Билки:Чай от лайка - действие на природното лекарство
Стомашни проблеми:Защо стресът засяга стомаха

Важно е обаче: ако гаденето или повръщането продължават няколко часа, непременно трябва да се консултирате с лекар. Спешно е необходим медицински съвет, особено ако малките деца или кърмачетата повръщат няколко пъти. Тъй като по-специално децата изсъхват бързо и трябва да се предприемат действия бързо.

Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.