Тези 6 билкови домашни лекарства помагат срещу настинки
2 октомври 2020 г. от Utopia Team Категории: Здраве
Щом температурите станат по-ниски през есента, студът не закъснява. Ако обаче ви хванат, можете да използвате всички видове билкови домашни лекарства, за да ограничите обикновената настинка и да облекчите симптомите си.
„Хаааааачи!“ - Мамка му, настинахте ли? Нищо чудно, че студеният сезон е популярен през зимата - който пътува ежедневно с автобус и влак, рано или късно ще има хрема и надраскано гърло. Но не хвърляйте една таблетка след друга, вижте дали тези билкови домашни лекарства могат да ви помогнат при настинка.
Простуда или грип?
В разговорно отношение често няма разлика между настинка и грип. Но има важни разлики. Простудата е вирусна инфекция на горните дихателни пътища, която започва бавно и ви кара да се чувствате леко до средно зле.
Грипът, от друга страна, причинен от грипни вируси А или В, започва внезапно и е придружен от силно чувство на заболяване. Симптомите са подобни, но те са много по-изразени при грип. По-специално, високата температура и силните болки в тялото са характерни за грипа. Тъй като и обикновената настинка, и грипът са причинени от вируси, те могат да бъдат лекувани само симптоматично. Различни домашни лекарства могат да ви помогнат срещу настинка. Те могат да помогнат за облекчаване на кашлица, хрема, треска или възпалено гърло.
Тези 8 домашни средства ще помогнат срещу настинка
Важно: Ако подозирате, че може да имате не само настинка, но и грип, трябва да посетите Вашия лекар. Тъй като грипът може да причини сериозни усложнения като пневмония или миокардит. Това важи особено за имунокомпрометирани хора.
През зимата 2020 г. обаче треска, кашлица и болки в гърлото също могат да показват коронална инфекция. Ето защо е по-добре да получите медицинска помощ. Öko-Test събра типичните признаци на коронарна инфекция.
1. Направете сами сироп за кашлица - от лук и мед
Лукът не само придава на много ястия специално докосване и кара очите ни да се насълзяват, те също са силен спътник през студения сезон и класика сред домашните лекарства. Лукът има антибактериален ефект и можете да го използвате в комбинация с мед, за да направите сами ефективен сироп за кашлица.
И така работи Сок от лук при кашлица:
- Обелете лука, нарежете го на малки парчета, поставете парчетата в чаша или чаша и ги залейте с две супени лъжици течен мед.
- За веганския вариант или ако в къщата няма мед, захарът също е подходящ вместо мед.
- Оставете цялото нещо да престои няколко часа или за предпочитане една нощ и след това излейте получената течност.
- Вашият домашен сироп за кашлица е готов и го приемате по лъжица няколко пъти на ден.
„Сок от лук - дали вкусът не е напълно отвратителен?“ Вкусът всъщност е поносим и захарно-сладък благодарение на меда или захарта. Лукът работи като билков домашен лек за кашлица, опитайте!
2. Опаковки от картофи и лук: като от времето на баба
Топли обвивки са може би едно от най-старите домашни лекарства за настинка. Картофените обвивки са полезни например при възпалено гърло. За целта пригответе необелени картофи и ги поставете в памучна кърпа веднага след процеса на готвене (внимавайте) и ги намачкайте малко. След това увийте кърпата с кърпа и я поставете около врата си за около половин час. Но бъдете внимателни: Тествайте внимателно дали компресът не е прекалено горещ, в противен случай можете да се изгорите.
Нашият стар приятел, лукът, помага не само със сироп за кашлица, но и със Болки в ушите. Парите на лука стимулират кръвообращението и намаляват микробите. За увиването нарязваме лук и поставяме малките парченца в памучен плат или стар чорап. Поставете торбата с лук върху болното ухо и го фиксирайте с ръка или лента за глава. Нека домашното лекарство седи там за около 20 минути.
Можете също така да приготвите луков чай от лука и кората му. Прочетете повече за невероятното използване на кората от лук тук.
3. Домашно лекарство срещу настинка: Студена баня с евкалипт
Особено в началото на настинка можете да се борите ефективно със симптомите с пълна вана. Топлината на водата насърчава притока на кръв към вашите лигавици и по този начин репликацията на вируса е спряна до известна степен.
Студената баня облекчава дискомфорта ви и подходящите добавки за баня с евкалипт ви позволяват да дишате по-лесно. Важно: Поглезете си почивка след пълна баня - най-добре отидете в банята, преди да заспите. Дори ако сте били настинка за дълго време, гореща и релаксираща пълна баня си заслужава като домашно лекарство. Ако имате треска обаче, не трябва да се къпете. Освен това използвате много вода в пълна баня, така че по-скоро трябва да се къпете по-често, отколкото да се къпете. Имаме още съвети за пестене на вода: Спестяване на топла вода: 5 съвета, които можете лесно да приложите
Детергент, дезодорант, зеленчуков бульон, пасти за зъби или подложки от памучна вата: свикнали сме да купуваме повечето от ежедневните си продукти в магазините. Можеш ...
4. Чай: джинджифил, градински чай, мащерка и ребра
Чаят - и то много - е просто част от студения сезон. С чая можете да се различавате чудесно, защото има много билкови лекарства, които можете да приготвите в лечебен чай.
джинджифил трябва да бъде една от класиките през студения сезон - не е за нищо една от лечебните подправки на индийската Аюрведа. Домашното лекарство джинджифил не само стимулира храносмилането, но също така стимулира кръвообращението и инхибира размножаването на вируси - идеално за всички студени носове. Всеки, който е пил чай от джинджифил, знае ефекта, предизвикващ потта - този чай ви затопля правилно!
И това е колко лесно е да си направите чай от джинджифил: Вземете крушка от джинджифил, отрежете парче с големината на палеца си, обелете го и го нарежете на малки парченца. Когато обелвате, не забравяйте да отстраните кората възможно най-тънко. По този начин се задържат голяма част от активните вещества, които седят директно под черупката. Можете също така просто да оставите кората включена, но не забравяйте да купите джинджифила с биологично качество и да измиете грудката преди подготовката.
Колкото по-малки са парчетата, толкова по-интензивен е вкусът на чая по-късно. Ако ви харесва особено интензивно, можете да пюрирате джинджифила с ръчния пасатор, за да направите джинджифилова каша. Слагате парчетата или пюрето в голяма чаша и го заливате с вряла вода. Оставете джинджифиловия чай стръмен и добавете малко мед и лимон, ако е необходимо.
Друг добър поддръжник през студения сезон е мъдрец, който расте в много домашни градини. Домашният лек градински чай има антиперспирантен ефект, за разлика от джинджифила. Освен това е антисептично, спазмолитично и е ефективно срещу вируси и гъбички. Пийте го като градински чай - пресни листа се предлагат на седмичния пазар - или гаргара с градинска вода.
мащерка знаете ли го само като подправка от обилната кухня? Използвайте мащерка като домашно лекарство за кашлица - сиропът за кашлица от мащерка има бронходилататорно, антитусивно и антибактериално действие. Можете също да използвате масло от мащерка като вода за уста при възпалено гърло.
Нашият чаен квартет допълва Живовляк от ребро, който не само действа срещу ухапвания от комари, но помага и при кашлица, бронхит и астма. Домашният лек от ребрист стимулира имунната система и има антибактериален ефект; той също има положителен ефект върху структурата на лигавицата. Изсипете листата на ребрата в чай или ги сварете в сироп. Обяснихме ви други билки: Диви билки, които можете да съберете през есента.
Можете да добавите мед към всеки чай. Но не го добавяйте, докато чаят не се охлади малко. Медът губи лечебните си свойства, когато температурата е твърде висока. Можете също да го ядете направо от лъжицата като естествено лекарство и да го оставите бавно да се разтвори в устата ви.
5. Доказано домашно лекарство за настинка: солена вода
Трапезната сол е малко чудодейно лекарство за настинки със запушен нос - спрейове за нос със сол не се предлагат на много места за нищо. Можете обаче сами да направите по-евтини капки за нос и изплаквания за нос. За целта разтворете половин чаена лъжичка сол в чаша хладка вода. За ориентация: около един грам готварска сол трябва да се разтвори в 100 ml вода. След това прехвърлете домашния си физиологичен разтвор в спрей бутилка.
Солената вода е подходяща и за вдишване. За да направите това, разтворете същата концентрация на сол в купа с гореща вода, хванете кърпа, поставете я над главата си и внимателно вдишайте над парата. Покрийте главата и отвора на купата с кърпата. По този начин лечебните пари достигат по-добре до вашите лигавици.
Внимание: В началото парите са все още много горещи, така че в началото дръжте по-голямо разстояние от купата. Не забравяйте да имате готови тъкани, носът ви ще тече правилно от вдишване.
Тигровият балсам е подходящ не само при настинки за прочистване на носа отново. Ние показваме как можете ...
6. Домашни средства за чесън - смрад за лечение
Ако искате да сте здрави, трябва да страдате - в този случай пише с чесън. Действа като билков лек срещу бактерии и гъбички. Противовъзпалителните съставки на чесъна постъпват най-добре в тялото сурови, например в салата или, за най-смелите, на малки хапки, отхапани от пръстите на краката. Суровият чесън подсвирква през синусите ви по-силно от уасаби, но дълбокото дишане след това ви позволява да забравите всяка болка.
Чеснова супа, брускета с чесън или чесън в салата - ако искате да предотвратите настинки през есента и зимата, трябва редовно да ядете (пресен) чесън. За съжаление може да включва само тесният контакт с вашите ближни - но всъщност така или иначе не искате да заразите останалите или?
Желаем ви бързо възстановяване и бързо преодоляване на студа. За да го предотвратите, посегнете към тези десет храни, които ще ви предпазят от настинка.