Тежки рискове за здравето от коремно затлъстяване

Нездравословните количества висцерална мазнина могат да се съхраняват от тялото, дори при нормално телесно тегло. Как е тогава?

коремно
От десетилетия индексът на телесна маса (ИТМ) е абсолютен стандарт за измерване на риска от сърдечни заболявания, свързани със затлъстяването. Този прост метод за изчисляване обаче не винаги разкрива цялата истина. ИТМ отразява процента телесни мазнини въз основа на височината и теглото.

Формулата обаче не може да оцени как и къде тялото съхранява излишните мазнини - разграничение, което е от съществено значение за здравето на сърдечно-съдовата система. Според някои оценки ИТМ от 50% предоставя невярна информация за лица с по-висок риск от заболяване, което означава, че излишните мазнини могат да съществуват, дори ако нямаме наднормено тегло.

Тайният живот на излишните мазнини в корема

Някои хора са генетично програмирани да изграждат подкожна мастна тъкан, която е подходяща за съхраняване на допълнителна енергия по време на недохранване. Други имат много малки количества мастни клетки, подходящи за тази цел, казва д-р Христос Манцорос, професор в Beth Israel Deaconess Medical в Харвард.

Когато няма достатъчно клетки за съхранение на мазнини (или когато капацитетът на мастната тъкан вече е изразходван), мастните частици се натрупват чрез кръвообращението в черния дроб, мускулите и други органи, в които мазнините обикновено не присъстват. Това води до излишък на висцерални или коремни мазнини, което е особено рисковано за здравето. Висцералните мазнини причиняват инсулинова резистентност и други метаболитни проблеми. „Освен това той е отговорен за отделянето на възпалителни вещества, които увреждат кръвоносните съдове и насърчава развитието на сърдечно-съдови заболявания“, казва д-р Манцорос.

Кой е склонен към висцерални мастни натрупвания?

Тенденцията към развитие на висцерална излишна мазнина е свързана с генетични, етнически и полови различия. Например, ако някой наследява два мутантни гена, които участват в метаболизма на мазнините (един от двамата родители), той е по-вероятно да натрупа повече висцерални мазнини в тялото си, отколкото ако е наследил един такъв ген. Докато ако някой не е наследил нито един от тези мутантни гени, той е много по-малко склонен към развитие на сърдечни заболявания. Местните народи в Индия и Южна Азия имат тенденция към коремно затлъстяване по-висока от средната. В допълнение, белите мъже и чернокожите жени са по-склонни да натрупват висцерална мазнина, отколкото чернокожите мъже и белите жени.