Тест за непоносимост към хистамин - как да разберете дали сте засегнати

разберете
За съжаление няма прост тест за непоносимост към хистамин. Темата е по-сложна от например непоносимостта към лактоза. Обикновено симптомите са неясни и ви изпращат у дома с диагноза синдром на раздразнените черва. Възможни са обаче различни методи за диагностика, някои от които се основават един на друг: Дневник на храната, елиминираща диета и провокационни тестове са полезни. Надеждното твърдение всъщност не е възможно при изследвания на кръв и урина. Тест за изпражнения, който изследва чревната флора, може да предостави информация за причините.

1. Проверете червата

Преди да опитате всякакви диети, препоръчително е да имате текущо състояние на чревната флора. Колонизацията с различни микроби често показва в каква посока може да отиде. Тестът също така показва дали чревната стена е пропусклива (синдром на спукан черва) и дали токсините могат да проникнат в кръвта. Тестът не е евтин около 130 евро, но често е много полезен за лекаря като основа. И преди да платите 80 евро на сесия в натуропата, трябва да инвестирате в инвентар.

Можете да заявите теста на http://www.gesundheitscheck-darm.de. Оценката е включена в разходите. *

Също така полезно: проверете кръвен тест, за да видите дали имате обща непоносимост към храната. Можете да използвате нашия код за отстъпка на Lykon, за да спестите пари.

2. Хранителният дневник като помощно средство при теста за хистаминова непоносимост

Записът на всички храни, които ядете, и в същото време всички симптоми, които се появяват, предоставят ценна информация за лекаря, диетолога или диетолога. На първо място, важно е да не променяте нито един от предишните си хранителни навици. Всички ястия и консумираните храни влизат в дневника на храните. Лекарствата, приети през същия период, също трябва да бъдат изброени.

В допълнение към храната дневникът на храните съдържа всички оплаквания, които възникват по време на тестовия период. Други симптоми, например инфекции, но също и менструално кървене, също трябва да бъдат записани. Дневникът трябва да се съхранява възможно най-пълно и последователно за по-дълъг период от време. Често става ясно кои храни са спусъка. За да бъде оценен тестът за непоносимост към хистамин, са необходими добри и обширни специализирани познания за взаимоотношенията в тялото. Лекарите, които работят по холистични методи, алтернативни лекари и специалисти с хранителна наука са в състояние правилно да оценят резултатите от дневника за хранене и симптоми.

3. Елиминационната диета

Елиминационната диета трябва да се провежда само под лекарско наблюдение. Това е фаза от две до четири седмици, през която могат да се ядат само точно определени, неутрални храни. По подразбиране това са храни като ориз или картофи. Има смисъл да бъдете придружавани от специалист с диетични познания. Никога не се подлагайте на елиминационна диета без медицински съвет! Някои храни могат да се комбинират с основната храна, но те ще бъдат определени от диетолога, специалист или алерголог. За това са необходими точни познания за съответното съдържание на хистамин. Употребата на лекарства също трябва да бъде обсъдена с лекаря. Ако се приемат антихистамини, определено е необходимо предварително изясняване. Повече хранителни продукти могат постепенно да се добавят към хранителния план.

4. Разберете причината с провокационни тестове

Провокационните тестове се състоят в тестване на определени храни и техните ефекти след фазата на изчакване (елиминационна диета). Медицинското наблюдение е от съществено значение и за това. Изследва се само една конкретна храна наведнъж и се изчаква реакцията. Внимавайте, може да възникне анафилактичен шок - рядко, но възможно. Тестът за провокация може да се извърши и с течности. Процедурата е много сложна и е възможна само в специални клиники.

4. Изследвания на кръв и урина като тест за непоносимост към хистамин

Тези две процедури са недостатъчни за наистина поставяне на диагноза. Може да се използва за определяне на определени концентрации в тялото. Като цяло обаче тестът за непоносимост към хистамин работи по-добре с „хранителен дневник, елиминираща диета и провокационен тест“.

Не само хистаминът може да бъде измерен в кръвта. Може да се измери и ензимът DAO. Ниската стойност на DAO в кръвта обаче е само индикация, но в никакъв случай не е доказателство за непоносимост към хистамин.

Важно е също така да бъдат изключени други заболявания и непоносимост. Лекарят ще извърши тестове, за да определи дали имате непоносимост към лактоза и фруктоза, както и непоносимост към глутен и други алергични реакции. Стомашни и чревни заболявания (напр. Улцерозен колит, болест на Crohn) също трябва да бъдат изключени.

* Връзката е включена в партньорската програма