Тест за MYPROTEIN протеинови барове
Споделете публикацията "MYPROTEIN протеинови блокчета"
Като закуска след тренировка или като закуска за съкращаване на дългите дни, протеиновите блокчета са практично решение за насърчаване на възстановяването ви или за осигуряване на хранителните вещества и енергия, от които се нуждае тялото ви. При условие, че все пак се проверява техният хранителен състав. Набрахме три протеинови бара MyProtein, за да отговорим на нашите нужди и желания. Присъда.
От Pierre-Maxime BRANCHE. Снимки: 3bikes.fr и DR
Английска компания със седалище в Манчестър, MyProtein е специалист по спортно хранене от 2004 г. Тя предлага широка гама от продукти, вариращи от протеинови прахове, витамини, минерали, до храни с високо съдържание на протеини, леки закуски и дори дрехи и аксесоари като чанти. Това не е само за спортисти, които искат да наддават на тегло. Напротив, той е насочен към всички практикуващи, мъже, жени, млади или по-възрастни, независимо дали за отслабване, тонизиране или възобновяване на физическата активност. Със своите вегански, вегетариански, безглутенови, безлактозни и органични продукти, MyProtein е подходящ за всички диети.
Включването на протеини във вашата ежедневна диета е от съществено значение, когато тренирате за изграждане или поддържане на мускулна маса
Включването на протеини във вашата ежедневна диета е от съществено значение, когато тренирате за изграждане или поддържане на мускулна маса и дори за отслабване. Често с високо съдържание на захар и ниско съдържание на протеини, закуските, намерени в традиционните магазини или дори тези, приготвени у дома, в идеалния случай не отговарят на нуждите на вашето тяло. Това е мястото, където протеиновите барове, проектирани за различно време от денонощието (преди или след спорт, хранене или следобедни закуски), могат да ви предложат много предимства по отношение на спестяването на време, „хранителна ефективност, при условие за насърчаване на възможно най-ниските нива на захар, и логистика.
Те позволяват например:
- да осигурите добро възстановяване и следователно по-добра мускулна реконструкция, ако го консумирате в рамките на половин час след тренировката, за да се възползвате от нейния ефект на преструктуриране, което е от съществено значение за осигуряване на напредък;
- носете ги навсякъде и ги консумирайте по всяко време, поне по-лесно от домашна закуска или дори шейкър, което вече е приятно лесно решение;
- накрая, освен че ви осигуряват енергията и хранителните вещества, необходими за правилното функциониране на вашето тяло, тяхното несъответствие по отношение на вкусове, текстури, формати е и добър начин за разбиване на монотонността, която може да настъпи, когато „ние винаги консумираме едни и същи продукти и в някои случаи може би се считат за малкото удоволствие, заслужената лакомия, която си позволяваме.
Дробилката за въглехидрати
Богат на 21g мляко и соев протеин, 20 основни витамини и минерали, включително витамини C, B6, B12, желязо и цинк за насърчаване на имунната функция и намаляване на умората, този бар предлага трислойно покрит слой хрупкав надут ориз и покрит с млечен шоколад. В допълнение към протеините, той се състои от 8,2 g липиди (включително 4,2 g наситени), 12 g въглехидрати (включително 2,7 g захари), 11 g фибри и 0,46 g сол. Енергийният му прием: 212 ккал. Тествахме го в вкуса на карамел и лешник.