Терапия на начина на живот при лечение на болестите на цивилизацията
ВИДЕО СЕМИНАРНИ ЗАГЛАВИЯ:
| ЗАКЛЮЧВАНЕ | 1. Въздействието на диетата върху метаболитния синдром (39 минути)
| ЗАКЛЮЧВАНЕ | 2. Как се развива диабетът? (34 минути)
| ЗАКЛЮЧВАНЕ | 3. Как да защитим артериите? (38 минути)
| ЗАКЛЮЧВАНЕ | 4. Човешка микробиота в здравето и болестите (33 минути)
| ЗАКЛЮЧВАНЕ | 5. Нови неврони за ефективен мозък (31 минути)
| ЗАКЛЮЧВАНЕ | 6. Хранене за мозъка част. I. (33 минути)
| ЗАКЛЮЧВАНЕ | 7. Хранене за мозъка част. II. (37 минути)
| ЗАКЛЮЧВАНЕ | 8. Мелатонин, почиващ и възстановяващ агент (37 минути)
| ЗАКЛЮЧВАНЕ | 9. Тайните на водата и ползите от хидротерапията (36 минути)
Има Д-р Сорин Мороган, главен лекар при Здравен център Хергелия.
Участвах в създаването на този център, още от 1991г, и Имах възможността да видя тук хиляди пациенти, възстановяващи се от сърдечно-съдови заболявания, диабет, хипертония и другите състояния, които се лекуват тук в здравния център Herghelia.
Пациенти, които идват при Здравен център Хергелия потвърждава всеки път, че един от най-важните аспекти на терапията са здравните семинари, Които са представя се всяка сутрин. В тези здравни семинари ние се опитваме да стигнем възможно най-дълбоко до корена на проблемите, на страданията кои са най-често срещаните: атеросклероза със своите проявления в сърцето, исхемична болест на сърцето или церебрална, диабет, хипертония, и ние се опитваме да отиваме възможно най-дълбоко към първите метаболитни нарушения, които се случват в нашето тяло и виждаме как начинът на живот обикновено е първият, който оказва особено въздействие в това отношение. Информираността за тези рискови фактори, как те реагират и какво можем да направим по-нататък, ако болестта вече започва да се развива, е може би най-силната мотивация за дългосрочно възприемане на здравословен начин на живот.
Друга много важна тема, която разглеждаме на тези семинари, е здраве на мозъка нашата, неговите възможности на множество нива. Вижда се от статистиката, от медицинската практика, че нашият мозък е много агресивен. Продължителността на живота се е увеличила, живеем все по-дълго, но през повечето време това удължаване на живота е придружава значителни страдания, от тази гледна точка и ние сме много заинтересовани не просто да живеят по-дълго, но и като животът да има подходящо качество, за да можем да се наслаждаваме на тези години и в тези семинари, които търсим, се опитайте да разберете кои са онези фактори, които са се доказали в клинични и популационни проучвания като най-важни за поддържането на качеството на нашия живот.
В следващите семинари разбираме как можем да модулираме диета, упражнения, програма за живот, такъв, че за създаване на условия за регенерация на черния дроб, обръщане на диабета и дори атеросклеротични плаки, за проучвания които са направени и до днес те ни дават голяма надежда в това отношение: можем да предизвикаме обрат на атеросклерозата и за да се получи много по-добро напояване на черния дроб, мозъка и сърцето.
В семинарите за здравето на мозъка ще разгледаме една много интересна тема, много обсъждана в момента, изучавана, процесът на неврогенеза. Има големи надежди, защото В мозъка ни могат да се образуват нови неврони, който да се изисква в учебните процеси, което понастоящем предприемаме и което помага ни да придобием нови способности, умения, нови умения в ежедневието. Ние изучаваме кои са те фактори, които стимулират неврогенезата, но също фактори, които спират този процес на неврогенеза и така обясняваме защо някои хора дори достигат старост поддържайте когнитивните способности особено активни и ефективни, а други страдат неимоверно от тази гледна точка.
Имаме и много важен семинар по влиянието на редовността на нашата ежедневна програма, на адекватен сън, върху метаболизма в тялото ни, но също така и върху здравето на мозъка. Всичко това заедно на практика адресира проблемите, които са най-горещите в нашето ежедневие. Можем да разпознаем, осъзнаем как можем да използваме тези фактори, за да работим в наша полза. Вместо това се разболяваме преждевременно и качеството на живота ни намалява толкова много, за да ни помогне стъпка по стъпка да направим живота си нещо красиво, смислено и заслужаващо да живеем.