Телесни мазнини Много хора, които искат да отслабнат, не го измерват, въпреки че е важно! Унгарска нация
Нормалните телесни мазнини също варират в зависимост от пола, възрастта и начина на живот, така че си струва да направите измерването с професионалист, който също ще ви помогне да оцените резултата. За това говори д-р Ágnes Viczián, интернист, който също каза, че измерванията на телесните мазнини обикновено се извършват в дрехи, легнали на маса за изпитване, а рамото на устройството за измерване на костната плътност (DXA) се движи над пациента.
Устройството стреля чрез сканиране на тялото. Масивът на детектора в рамото образува изображение и това изображение се анализира. В този случай се изследва цялото тяло, получаваме информация както за костите, така и за други меки тъкани. Конвенционалните денситометрични изследвания само оценяват костните резултати и показват възможното наличие на остеопороза или остеопения. Също така изследваме всички кости и меки тъкани по нашите специални поръчки за анализ на телесната тъкан. В рамките на меките тъкани разграничаваме мастната тъкан и мускулната тъкан и тяхното разпределение по телесен регион, каза експертът, добавяйки, че макар телесното тегло да е отлична характеристика на общото телесно тегло, то не хвърля светлина върху това колко мазнини присъстват и как много.мускула.
„Например, 90-килограмов човек започва диета със строга диета, обичайните ежедневни упражнения или без упражнения. Теглото ви ще започне да намалява, но най-вероятно намаляването на мускулната маса ще доведе до загуба на тегло, а не до намаляване на мастната тъкан. Като друг пример, човек, който иска да отслабне, започва по-активна форма на движение, като същевременно запазва предишните си хранителни навици, и е разочарован да види, че теглото му не се е променило. Това може да се дължи на факта, че спортът е причинил повече загуба на мускули и тегло, но сборът от тези две е еднакъв. Така че не можете да измервате успеха само с кантара. “