Телеларгия, непоносимост към храна в миналото и днес - VitalGalaxy
Защо нашите баби и дядовци не страдаха от хранителни алергии?
Броят на хората, страдащи от хранителни алергии и непоносимост към храни, постепенно се увеличава в световен мащаб.
Чудя се каква може да е причината за това, още повече?
1. Нашите предци са яли естествени и сезонни храни.
Днес продуктите, произведени от хранителната индустрия, съдържат консерванти, подобрители на вкуса и подобрители на запасите, които нарушават здравословното функциониране на нашето тяло чрез синтетични материали. Консумираме храни през цялата година, които преди са били налични само сезонно. Имам предвид зеленчуци и плодове, внесени от чужбина. Продукти за износ могат да бъдат закупени в супермаркетите целогодишно, да не говорим, че те са с ниско съдържание на витамини и минерали чрез интензивно производство. Помислете също как с тези продукти може да се работи, ако те не се влошат по време на транспортиране.?
Доколкото е възможно, произвеждайте храната, която консумирате, или в малката си градина, или част от нея на терасата. Ако не можете да купите храна от малки производители. Дайте предимство на сезонните храни пред храните, внесени от чужбина. Предлага се и през зимата за кисело зеле, зеле, черна ряпа, ябълки и круши.
2. Те не преследваха безсмислени диети
Може би сте чували за ефекта aj ojo. Въпросът е, че в повечето случаи, след спиране на отслабването, телесното тегло се връща към първоначалната си стойност и дори може да се развие допълнително наднормено тегло... Фанатичната диета може да съсипе метаболизма им за цял живот. Метаболизмът не се възстановява след драстична диета. От това следва, че яденето на по-малко храна след лечение също ще доведе до наддаване на тегло поради по-бавен метаболизъм.
И все пак отслабването има здравословно решение. Ако някой иска да отслабне, препоръчвам кетогенна диета. Още по-ефективна е кетогенната диета с персонализирана програма за упражнения.
3. Нашите баби и дядовци са приготвяли храната у дома от доста чисти съставки
Те не отидоха в ресторант и особено не в Макдоналдс или Бургеркинг ...
Ако можете и особено имате време за това, гответе здравословна храна у дома. За вашето здраве си струва да преосмислите домашната кухня, дори ако имате много други неща за вършене.
Храната, приготвена с любов, повишава нивата на енергия за членовете на семейството. Храните от това естество са много по-здравословни, дори ако не са направени от напълно чисти съставки.
Споменавам ролята на благословението на трапезата, която нашите предци съзнателно или несъзнателно са използвали. Храната беше благословена преди ядене. Сега има научни експерименти, според които добрите мисли имат положителен ефект върху кристалната структура на водата и, разбира се, съдържащите вода храни.
4. Те не са имали възможност да консумират генетично модифицирани храни
Днешното широкомащабно производство на храни използва генетично модифицирани съставки. Откроявам изключително вредните ефекти върху здравето на соята, особено генетично модифицираната соя. В статия писах за вредното въздействие на соята и какви варианти на соята могат да се консумират безопасно: https://www.vitalgalaxy.hu/az-egeszseges-csoda-etel-karos-hatasai/