Тегло на треньора Noom; Здраве - Изтеглете NETWORLD

Живейте по-здравословно и отслабвайте

23 ноември 2020 г. в 00:00

Приложението Noom Coach: Weight & Health ви помага да отслабнете и да водите здравословен начин на живот със съвети и ежедневни предизвикателства.

Алтернативи на Noom Coach: Тегло и здраве

В зависимост от предвидената употреба и желаната функция, следните програми представляват добра алтернатива на "Noom Coach: Weight & Health".

Можете да намерите още по-подходящи алтернативи в списъка с най-добрите в категорията „Калкулатор на калории и приложения за отслабване: С планове за хранене към мечтаната фигура“. 100-те най-добри програми за всички времена обаче могат да бъдат намерени в графиките за изтегляне.

Треньор на Noom: Тегло и здраве: Поддържани платформи

Можете да изтеглите Noom Coach: Weight & Health за следните платформи. Информация за последната актуализация: Версията на Apple iOS "8.35.0" на Noom Coach: Weight & Health беше актуализирана на 23 ноември.

Всички версии на Noom Coach: Weight & Health, достъпни за изтегляне, могат да бъдат намерени на страницата за изтегляне. Там ще намерите и допълнителни подробности за отделните версии.

Noom Coach: Тегло и здраве: Приложение за Android

В Google Play Store можете да изтеглите приложението Noom Coach: Weight & Health за смартфони и таблети с Android. Там ще намерите актуалната версия "8.32.2" от 18 ноември.

Към Google Play Store

Noom Coach: Тегло и здраве: Приложение за iOS за iPhone и iPad

Можете да изтеглите версия "8.35.0" на Noom Coach: Тегло и здраве за iPhone и iPad от App Store. Това е последно актуализирано на 23 ноември 2020 г. и е достъпно безплатно.

До Apple App Store

Работа и функция

Преди да започнете програмата си за отслабване с Noom, отговорете на няколко въпроса относно хранителните си навици, дейностите и целите си. Сега имате избор между три курса: „Програма за здравословно тегло“, „Програма за профилактика на диабета“ и „Програма за предотвратяване на високо кръвно налягане“. Курсовете са предназначени за четири седмици всяка и се занимават с четири теми, включително да се научим да се храним внимателно и разбивка на калорийна плътност.

Приложението за отслабване е безплатно, но разчита на покупки в приложението за пълния набор от функции. Безплатната версия на софтуера ви позволява да регистрирате ястия и да показва вашите дейности и останалите калории за деня. Ако искате да започнете курс за отслабване, трябва да ровите дълбоко в джобовете си.

Заключение

Noom Coach всъщност може да ви помогне да отслабнете. Безплатната версия е подходяща само в ограничена степен. По принцип Noom прави същото като Apple Health за iOS или Google Fit за Android - с добавката, че можете да въведете ястия и да видите останалите калории.

Ако наистина се отнасяте сериозно към загуба на тегло и по-здравословна диета, тогава платената версия на приложението с интегрираните курсове може да ви насочи по правилния път.