Те обичат да отслабват, как се опита
Би било спешно да отслабна, тъй като съм 153 см и 50 кг .
Проверих го на ниво калории (и на около много места)
и пише "телесното ви тегло е идеално"
Не мисля (или не знам защо)
О, и нещо относно факта, че дори взех тест и казвам не го сваляйте (наистина полезният тест, случаят дава добри въпроси)
И ако се подобрите, съветите ви наистина биха били много.
По време на моето физическо възпитание се движех на училище, там щях да изгоня човешката душа. Ние не падаме и се учим след това.
Много трудно, винаги разстроен, отговорен, хрупкав и т.н. всеки ден.
ТОВА Е СЕРИОЗНО ХАЛА
И нямам време да спортувам вкъщи, защото има много учебни програми, много се учи и не забравяйте допълнителните уроци.
Искам да напишете тук "евтини" диети, ако се оправят (или би било добре сега)
Както и да е, харесвам сладостта, която обикновено ям от нея, защото трябва да я ям в средата на следването си, защото ако не ям, винаги пасирам бурканчето си и сладостта наистина ми помага в ученето (също)
Ям също плодове и ям зеленчуци.
Приемът на течности е. Внасям около 1,5 литра или само 1 литър .
Чел съм, че ако не внесете толкова течности в тялото си, колкото са ви необходими тогава, пак ще напълнеете и т.н.
И искам да отговорите, би било спешно.
(моля, не ме бъркай:( наистина не искам)
Те обичат нормалните отговори
Пишете каквото и да било, всякакъв вид отслабване
Например диета, закуска, обяд, вечеря, какво да ядем какво да не ядем,
и какво да направя, ако искат да отслабнат
Благодаря за отговора:)
Простете правописа (но не и номера сега)
Харесват много, много отговори:)
Здравейте! Аз съм 18-годишен човек, все още отслабвам и ще бъда.