Вече не мога да спя - Страница 3 - Форум на Softpedia
denny34, на 18 октомври 2018 - 13:17, каза:
Редактирано от stlk, 18 октомври 2018 - 14:40.
Редактирано от mademoiselle_D, 18 октомври 2018 - 14:48.
Отидох в караулната стая в Обрегия, казах им, че на третия ден съм безсънен, описах им всичко. лекуваха ме. Спах онази нощ. След това в продължение на 6 месеца приемах Zoloft за тревожност + Rivotril за сън + седмично за някои хапчета, защото нервите ми бяха възпалени и главата ми бръмчеше. И двамата са пристрастяващи, но те ви връщат към нормалното и повярвайте ми, по-лесно е да се отървете от тях, отколкото от безсънието. Това е химичен дисбаланс, колкото и позитивен да си мислите, това е химия, нямате нищо общо с него.
mademoiselle_D, на 18 октомври 2018 - 14:41, каза:
stlk, на 18 октомври 2018 - 14:39, каза:
george_alexandru, на 18 октомври 2018 - 14:56, каза:
Отидох в караулната стая в Обрегия, казах им, че на третия ден съм безсънен, описах им всичко. лекуваха ме. Спах онази нощ. След това в продължение на 6 месеца приемах Zoloft за тревожност + Rivotril за сън + седмично за някои хапчета, защото нервите ми бяха възпалени и главата ми бръмчеше. И двамата са пристрастяващи, но те ви връщат към нормалното и повярвайте ми, по-лесно е да се отървете от тях, отколкото от безсънието. Това е химически дисбаланс, колкото и положително да мислите, това е химия, нямате нищо общо с него.
Взех мелатонин и различни от пазара. Нищо. Ако въпросът е сериозен, само психиатърът ще го реши вместо вас. Понякога дори не това. Ужасно е, когато стигнете до хрониката, че цял живот прекарвате хапчета. Имах късмет и бързо отидох на лекар.
С Ривотрил заспивате лесно, отпускате се и нямате ефекти на следващия ден. Но тялото се адаптира към него, така че не е добре в дългосрочен план. Това е основно лекарство за епилепсия, само че може да се използва при безсъние. Нуждаете се от рецепта.
Имам Fitbit Ionic часовник и следя съня, след Rivotril дълбокият сън се увеличава доста и REM сънят рязко намалява. Така че това всъщност не е здравословен сън. Но той е добър, когато е необходимо.
denny34, на 18 октомври 2018 - 15:10, каза:
Редактирано от stlk, 18 октомври 2018 - 15:32.
mademoiselle_D, на 18 октомври 2018 - 14:41, каза:
george_alexandru, на 18 октомври 2018 г. - 14:56, каза:
Отидох в караулната стая в Обрегия, казах им, че на третия ден съм безсънен, описах им всичко. лекуваха ме. Спах онази нощ. След това в продължение на 6 месеца приемах Zoloft за тревожност + Rivotril за сън + седмично за някои хапчета, защото нервите ми бяха възпалени и главата ми бръмчеше. И двамата са пристрастяващи, но те ви връщат към нормалното и повярвайте ми, по-лесно е да се отървете от тях, отколкото от безсънието. Това е химичен дисбаланс, колкото и позитивен да си мислите, това е химия, нямате нищо общо с него.
Взех мелатонин и различни от пазара. Нищо. Ако въпросът е сериозен, само психиатърът ще го реши вместо вас. Понякога дори не това. Ужасно е, когато стигнете до хрониката, че цял живот прекарвате хапчета. Имах късмет и бързо отидох на лекар.
mademoiselle_D, на 18 октомври 2018 - 15:13, каза:
Мелатонинът е естественият хормон, секретиран от организма за регулиране на съня и бодърстването.
Аз също съм за мелатонин, но 5 mg е дозата, дадена в САЩ, в Европа е максимум 1,9 mg (или ако намерите само 5 mg, тогава половин таблетка)
Xanax е анксиолитик, не е нито хапче за сън, нито антидепресант, само че някои хора реагират много силно на него по начина, описан от Mademoiselle (което означава сънливост).
Редактирано от EMotanuIO, 18 октомври 2018 - 15:39.
stlk, на 18 октомври 2018 - 15:32, каза:
mirel3003, на 18 октомври 2018 - 15:48, каза:
EMotanuIO, на 18 октомври 2018 - 15:38, каза:
Мелатонинът е естественият хормон, секретиран от организма за регулиране на съня и бодърстването.
Аз също съм за мелатонин, но 5 mg е дозата, дадена в САЩ, в Европа е максимум 1,9 mg (или ако намерите само 5 mg, тогава половин таблетка)
Xanax е анксиолитик, не е нито хапче за сън, нито антидепресант, само че някои хора реагират много силно на него по начина, описан от Mademoiselle (което означава сънливост).
mademoiselle_D, на 18 октомври 2018 - 15:13, каза:
Имах подобен епизод преди време.
Хапчетата, които ми помогнаха в началната фаза, бяха Xanax. Заспах първите 5 минути след преглъщане. Но страничните ефекти ме накараха да спра лечението след няколко дни. Спах много и за краткото време, в което бях буден, едва успях да направя изречение. Не можах да намеря думите си и бях много замаяна.
Избрах да се придържам към 5 mg мелатонин. Освен това те са безплатни в супермаркета. Нямате нужда от рецептата. Поне в САЩ.
Концентрацията също има голямо значение. Опитах около 4 различни бутилки (както марка, така и концентрация), докато открих това, което ми помага.
george_alexandru, на 18 октомври 2018 г. - 14:56, каза:
Отидох в караулната стая в Обрегия, казах им, че на третия ден съм безсънен, описах им всичко. лекуваха ме. Спах онази нощ. След това в продължение на 6 месеца приемах Zoloft за тревожност + Rivotril за сън + седмично за някои хапчета, защото нервите ми бяха възпалени и главата ми бръмчеше. И двамата предизвикват пристрастяване, но те ви връщат към нормалното и повярвайте ми, по-лесно е да се отървете от тях, отколкото от безсънието. Това е химичен дисбаланс, колкото и позитивен да си мислите, това е химия, нямате нищо общо с него.
Взех мелатонин и различни от пазара. Нищо. Ако въпросът е сериозен, само психиатърът ще го реши вместо вас. Понякога дори не това. Ужасно е, когато стигнете до хрониката, че цял живот прекарвате хапчета. Имах късмет и бързо отидох на лекар.
mademoiselle_D, на 18 октомври 2018 - 14:41, каза:
Бих могъл да разреша нещо с този Dormax?