Те могат да инхибират растежа на билкови млека Ръководство за здраве

Децата, които консумират алтернативно мляко, като соево, бадемово или оризово мляко, растат по-ниско от връстниците си, които пият редовно краве мляко. Наистина би било възможно?

Растително мляко и традиционно краве мляко

През лятото на 2017 г. изследователи от American Journal of Clinical Nutrition откриха, че ако децата консумират алтернативно мляко всеки ден, е свързано със скоростта на растеж, което означава 0,4 сантиметра за всяка чаша.

могат

Д-р Джонатан Маигура, член на изследователския екип, потвърди, че децата, които не консумират краве мляко, по-ниски от техните връстници. Тези, които пият 3 чаши вегетарианско мляко вместо 3 чаши краве мляко на ден, те са средно с 1,5 см по-ниски. Това не е малка разлика, когато става въпрос за 3-годишни.

По време на изследването повече от пет хиляди изследвано е здраво канадско дете на възраст от 2 до 6 години. Децата в експеримента са били средно на 38 месеца с разпределение по пол. 5% от участниците са консумирали само растително мляко, 85% са краве мляко, 8% и двете, и 3% нито едното, нито другото.