Вегетариански PRO или CONS - Форум на Softpedia
някои казват така, но аз не вярвам на нищо. повечето от тези, които се позовават на вегетарианството, не са специалисти в истинския смисъл на думата. те често участват дори в бизнеса с природни продукти.
ако не прекалявате с мазнините, не мисля, че има проблем с яденето на месо. в крайна сметка човек еволюира поради консумацията на месо, след като успя да направи инструменти за. лов (поне така казват учените)
Не, хранителните вещества, от които се нуждае тялото, не се съдържат в зеленчуците.
Например витамин А, витамин D, се съдържа изключително в храни от животински произход (не бъркайте бета-каротина с витамин А, а слънцето с витамин D.) Човекът се нуждае и от незаменими мастни киселини, така наречените омега 6 и повече. избра омега 3, но особено съотношението на омега 6 към омега 3, което в идеалния случай трябва да бъде 1la1. Съвременният човек има излишък от омега 6 поради растителни масла от слънчоглед, соя, царевица и др. Количествата омега 3, която е силно противовъзпалителна, използвана от организма за възстановяване и производство на хормони, се намират в почти идеални пропорции в млякото, масло, яйца, свинска мас, телешка свинска мас, рибено масло или тлъста риба.
Между другото, знаете, че свинската мас е храна с много голямо количество витамин А и D, втората в света след рибеното масло.?
Знаете, че витамин А, който се поставя върху храните върху етикета, всъщност не е витамин А, а провитамин А от синтетичен или растителен произход?
Знаете, че холестеролът всъщност е полезен антиоксидант за организма, а всъщност не е гад, както е описано от някои лекари и изследователи, платени от транснационални компании, за да ядем маргарин и рафинирано масло.?
Най-новите проучвания казват това, но не искат да се връщат назад, защото интересът е голям. Чудили сте се къде е обидно да се консумира соево мляко и сирене тофу в страна, която е отгледала деца с мляко и извара.
Редактирано от midelic, 15 май 2006 г. - 20:20.