TCM акупунктура за уши - специализирани статии - лечение на пристрастяване - стратегия
Затлъстяването е метаболитно заболяване! На първо място тук трябва да се извърши регулиране. Изключителните диетични ограничения не са подходящи и водят само до временна загуба на тегло! Само комбинацията с терапия за пристрастяване, напр. пристрастяваща акупунктура, водят до трайно намаляване на теглото. Ефективно лечение за намаляване и/или гладуване е комбинация от акупунктура на ухото, диета и много упражнения. Курсът е проектиран да продължи 4 седмици. Но има и лечения, които продължават 5, 6 или 8 седмици и ефектът от които, разбира се, е по-голям.
Пет стъпки към нов начин на живот
Първата стъпка е вашето собствено решение да направите активно нещо за тялото си и по този начин нещо за самочувствието си.
Втората стъпка е решението за вида на лечението. В началото на въвеждаща фаза (1 седмица), която започва с подробен преглед и съвет от лекар, се определя пътят, който е възможен за практикуващия. Това е влизането в лечението на гладно или редукция. На обикновен език това означава:
Въведение в промяната на хранителните навици, определяне на формата на лечение и, като практическо въведение, инструкции за почистване на червата.
Отделят се 5 дни за прочистване на дебелото черво. През това време вече трябва да търсите активно упражнение.
Третата стъпка е фазата на активно намаляване. Трябва да продължи най-малко 2 седмици!
Сега започва реалното намаляване.
Инициира се от акупунктура на ухото. Това е основата за успешен преход и регулиране. Освен това има постоянно здравеопазване (проблемите по време на гладуване също се решават хомеопатично, ако е необходимо!). Лечението през ухото се провежда общо 3-6 пъти седмично (6 пъти) или само на всеки 2 седмици (3 пъти), в зависимост от предварителната уговорка. Само акупунктурата на ухото променя хранителното поведение на пациента. Той регулира и предотвратява страшните ефекти след излекуване. Това прави прехода към гладуване поносим, а също така последователните излекувания на гладно (0-диета) могат да се извършват по-лесно.
Най-ефективният начин е лечението на гладно с нулева диета, много чайове за отцеждане и сокове за балансиране на минералния баланс (виж: Лечението на гладно според Breuss).
НО: Не всеки е в състояние да приложи тази последователна форма. Особено възрастните хора често се нуждаят от по-нежна алтернатива.
За мнозина по-умерената намалена диета (виж: Предложение за 14-дневна намалена диета) е по-добрият начин.
Лекът остава без симптоми във всеки смисъл. Всеки, който страда по време на лечението, прави нещо нередно и може незабавно да го регулира с наша помощ!
Фазата на намаляване може да бъде удължена до 6 седмици, ако здравните констатации позволяват това.
4-та стъпка: движение, движение и отново движение!
По време на фазата на курса трябва да тренирате възможно най-интензивно всеки ден .
Стъпка 5: При излекуване на гладно, постепенно премахване, така нареченото прекъсване на гладуването (1 седмица/виж: инструкции за диета за прекъсване на поста)) е от съществено значение! Това осигурява постепенно преминаване на тялото към нормална диета. Тази стъпка е от съществено значение за гарантиране на успеха на курса и за избягване на така наречения йо-йо ефект.
Между другото:
Почти всеки пациент знае поговорката: „Сутрин трябва да се храните като император, по обяд като цар и вечер като просяк". В този контекст се позовавам на много подобни заключения, които могат да се направят от познанията на китайската медицина (виж: китайците Часовник за органи) Нашите баби са прави, доказват китайците.
Доказано е, че всяка последователна промяна в хранителните навици, базирана на тази проста мъдрост, води до намаляване на теглото с 3 до 4 кг в рамките на няколко седмици, без пациентът да се налага да яде по-малко.