Тази напитка запушва порите ви
Пъпките не са единственият проблем с акнето, с който жените се борят. А запушените пори могат да ви причинят главоболие и да превърнат чистия тен в проблемен. Има обаче напитка, която се препоръчва да се елиминира от диетата ви, ако не искате да се сблъскате с проблема със запушените пори.
Запушените пори са видими особено в Т-зоната - на челото, носа и брадичката. Себумът, сухата кожа, прахът от атмосферата и остатъците от непълния грим остават заклещени в порите на кожата ви. Нелекувани, те водят до черни точки и повече проблеми с акнето.
За тези от нас, които се борят с черни точки и акне, се препоръчва да обърнете голямо внимание на вашата рутина за грижа за кожата. Истината е, че колкото и добре да се грижите за кожата си, ако не обърнете внимание на диетата си, никога няма да видите добрите резултати, които очаквате.
Това, което ядете и пиете, пряко влияе върху кожата ви. Понякога запушените пори са директният резултат от диета, която оставя да се желае. Дерматолозите твърдят, че млякото е това, което прави кожата ви червена: „Вярвате или не, има връзка между акнето и увеличената консумация на мляко. Днес кравите се стимулират да произвеждат мляко, като им се дават хормони или пролактин. Техният растеж се стимулира, като им се дават хормони. Кравите имат най-голям въглероден отпечатък и въздействие върху консуматорите на мляко и месо, тъй като с продуктите се консумират хормони. Тези хормони засягат и хората. Бебетата също могат да растат от краве мляко, тъй като растежните хормони, съдържащи се в кравето мляко, са подобни на нашето. Това от своя страна може да стимулира хормоналния растеж в производството на себум, което води до акне ", казва д-р Purvisha Patel, сертифициран дерматолог.
Излишният себум, който кожата ви произвежда в резултат на хормони в шлаките, води до запушване на порите, което води до появата на черни точки и пъпки. Дори да не пиете литър мляко на ден, пак можете да консумирате повече, отколкото си давате сметка, особено ако обичате да пиете кафе с мляко.
Как диетата влияе върху състоянието на кожата ни
Кожата е най-големият орган на човешкото тяло, така че се основава на непрекъснат поток от минерали, витамини, протеини и антиоксиданти, които получавате чрез храната. С други думи, бихте могли да кажете, че вашата диета е и диетата на вашата кожа. Настоящите изследвания, които разглеждат влиянието на диетата върху кожата, са все още в зародиш, но вече има ясни доказателства, че това, което ядете, може да помогне или да навреди на кожата. говорих с Конф. Д-р Лигия Александреску, Акредитиран от CIO диетолог и президент на Румънското общество за обучение по хранене и тя ни разказа каква е диетата за красива и сияйна кожа.
Имаме и рецепти за смутита с незабавен ефект. Приготвяйте натурален сок всеки ден и веднага ще забележите разликата. Можете да приготвите сока за няколко минути, след това да го сложите в контейнер и да му се насладите по пътя към офиса. Ето петте съставки за сокове, които гарантират безупречна кожа. Ето списък от 20 храни, които ви помагат в борбата с пъпките.