Тази киселина изяжда тялото ви от 27-те най-алкални храни в света
Струва си да се обърне внимание!
Въпреки че знаем колко токсични са някои храни, все пак ги консумираме, защото са вкусни. Преработена и генетично модифицирана храна, бързо хранене, десерти - ние постоянно отравяме телата си и освен това знаем това добре. Токсичните храни променят рН на тялото до невъобразима степен.
Човешкото тяло е алкално в най-добрия случай, но ние постоянно вървим срещу природата и ставаме все по-кисели. Защо предпочитаме лошите храни пред здравословните плодове и зеленчуци? Киселинното рН влияе на имунната система и прави тялото уязвимо за болести.
Алкализиращи храни
Ако сте умни, със сигурност ще направите всичко възможно, за да бъдете здрави. Опитваме се да допринесем за това, като изброим тук 5-те най-алкализиращи храни. Всъщност не е нужно да сте болни, за да ядете здравословна храна.
1. Манголд
Едно от най-известните алкализиращи растения, за което е установено, че предпазва от вируси, бактерии и свободни радикали.
2. Пъпеш
Това е истинска бомба за детоксикация, освен това има много добро pH, средно 8,5. Можете да избирате редовно един от тях. Динята също е страхотна! 92% от този влакнест плод е вода.
3. Елда
Ако все още ядете пшеница, това вероятно е защото още не познавате елда. Хранителните му вещества осигуряват енергия и прекарват цял ден. Яжте много елда, за да укрепите имунната си система и да поддържате оптималното функциониране на кръвообращението си.
4. Зехтин
Зехтинът съдържа повече витамин Е и мононенаситени мастни киселини, отколкото всяка друга храна.
5. Ленено семе
Тези семена са алкални, с високо съдържание на фибри и много витамин Е. Противовъзпалително, премахва горещите вълни при жени в менопауза.