Танцувайте и се движете с lsabelle - South

От началото на учебната година през септември спортната асоциация Vitalité присъства на всички фронтове. Отвъд обичайните му занимания най-младият, зумба фитнес е най-яростен.

south

Моден феномен или истинска дългосрочна мания? Докато чакат да разберат отговора, около четиридесет от тях се срещат в понеделник от 19:00 до 20:00 часа в „Бернет“ под зоркото око на възпитателката Изабел Демски.

Тази дисциплина, създадена от колумбиеца, Бето Перес, хореограф и фитнес треньор, се основава на фина комбинация от традиционна музика и танци на кумбия, салса, меренге ... добър хумор и енергия. Zumba работи на цялото тяло. Както сърдечно-съдовите, така и силовите тренировки изгарят много калории.

За да ръководи курсовете, Изабел Демски взе обучение, обещание за сериозност, където много узурпатори се развихрят. „Приключението започна по искане на членовете“, признава Изабел Демски. Предлагам прости хореографии на латино-ориенталски ритми. Това е интензивно и много ми харесва. С тази дисциплина асоциацията предприе фейслифт. "