Тамаш Хегедес се отнася към своите пациенти VEOL в духа на цялостен подход
Масажът, като едно от най-старите и естествени лечения, има ефект върху цялото човешко тяло, като помага да се инициират процесите на самолечение на организма. С изключение на някои условия и условия се препоръчва за всички.
На повърхността на тялото се получава реакция по време на определени технически техники, прилагани върху тъканите и органите, имунната система се укрепва, защитните сили на организма се засилват, тялото се регенерира, научихме от Тамаш Хегедеш, спортен и медицински масажист.
Като цяло как работи, какви процеси се генерират в тялото ни чрез масажна терапия, пригодена за нас?
- Редовността е много важна ключова дума, препоръчва се два пъти седмично за ефективност. От една страна, масажът увеличава работата на мускулите, защото намалява мускулния тонус, увеличава метаболизма и увеличава мускулната гъвкавост. От друга страна, помага и за регенерацията на ставите. В случай на нараняване на костите или ставите, ставите са принудени да се движат и поради забавянето на кръвообращението мускулите се прилепват лесно. Периодът на възстановяване след нараняване се съкращава значително чрез подходяща масажна терапия. С него кръвообращението и лимфната циркулация могат да се ускорят, подуването може лесно да се разсее, като по този начин ставата отново работи здравословно. Приятният масаж също успокоява нервите, може да бъде много полезен по време на периоди на стрес, тъй като облекчава напрежението. Когато няма мускулно-скелетно или друго заболяване, прибързаният начин на живот, психическото напрежение също могат да предизвикат главоболие, оплаквания във врата и раменете, за което масажът е решението. В дългосрочен план, разбира се, първопричината също трябва да бъде премахната. Масажът може да бъде наистина ефективен, когато е придружен от промяна в начина на живот. Трябва да се внимава да се храните правилно, да консумирате качествена храна и да спортувате.
Според Tamás Hegedűs масажът има благоприятен ефект върху мускулите, кожата, кръвообращението, нервната система - цялото тяло Снимка: Renáta Borsos/Diary