Така усърдно тренира Никол Шерцингер за страхотното си тяло

Как тя остава в толкова добра форма? Никол Шерцингер (41) не само почита изключителния си глас и представянето си като жури в британското телевизионно предаване The X Factor, но и мечтаната си фигура. Но всеки, който вярва, че бившата жена на Pussycat Dolls не трябва да прави нищо друго, за да държи дефинираното си тяло толкова стегнато, греши: Защото както Никол вече разкри, тя следва строг план за тренировка!

страхотното

Според Dailymail Говори се, че Никол е говорила за усилените си тренировки в радиоинтервю. "Правя тренировка само когато наистина се потя!", казва 41-годишният. Фитнес треньор на певицата разкри още, че Никол е искала да укрепи по-специално краката, ръцете и раменете си. Но друга част от тялото също трябва да бъде на фокус: „Никол иска да увеличи малко дъното си, както повечето жени като цяло“, казва треньорът.

Въпреки че сега Никол разчита на фитнеса, за да остане във форма, преди не е имала толкова здравословни отношения с тялото си: тя се бори с булимия в продължение на години. Днес тя мисли критично за това време. „Цял живот се боря с теглото си и все още го правя, но с времето разбрах, че трябва да улеснявам себе си“, казва местният хавайски.