Така стана секси Хорхе след три месеца
А мъжете от шоубизнеса подготвят телата си за плажа, а не само примадони! Джордж Папагеорге, псевдоним Хорхе (на 32 години), е бил запален по звярите, тъй като допреди три месеца една невзрачна намотка около корема не му позволяваше да спи през нощта. В днешно време това е история, а излишъкът е трансформиран в шест напрегнати и добре обработени квадрата.
Всичко започна през февруари, когато Хорхе нае личния си фитнес треньор Арам Паронян. Първото нещо, което направи, беше да промени диетата си: отказа се от сладкото, определи три хранения на ден с две малки закуски помежду им и отиде във фитнеса със святост за четири седмични тренировки.
Жорже, от бобините до площадите!
В края на един час тренировка солистът усещаше как мускулите му се запалват, но резултатите можеха да се видят от една седмица до следващата. Но храната също изигра важна роля и Click! ви показва тайната диета на художника: три хранения на ден и две закуски, но когато губи нощите си за снимките, му е позволено да яде малко хумус със зелени зеленчуци (чушки, целина, краставици) след вечеря.
Хорхе наскоро показа корема си, на който можете да играете шах, в последния брой на списание "Men's Health".