Така диетата им се подобрява; Реални модни съвети
За да влезете в същността на въпроса, вие сами взехте ДНК теста. За целта слюнката се отстранява от устната кухина с помощта на памучен тампон. Това се случва или при лекаря, или в избрана аптека Важно: Два часа преди изследването на цитонамазката не трябва нито да пиете (освен вода), нито да ядете, да дъвчете дъвка или да пушите. В противен случай резултатът може да бъде фалшифициран.
Искате да получите резултата след две седмици. Може би вие сте δ-типът. Това означава: можете да метаболизирате мазнините доста добре, можете да консумирате относително голямо количество въглехидрати и трябва да давате големи количества на протеини. Това също означава: диета с ниско съдържание на мазнини или диета с ниско съдържание на въглехидрати няма да доведе до успех в неговия случай.
За разлика от това, диетата с MetaCheck обещава един килограм по-малко на седмица - ако се придържате към калорийните спецификации. Има не само горна граница, но и долна граница, която човек не трябва да слиза под. Тези стойности се изчисляват с помощта на формула, възраст, пол, тегло и височина. Ако се приближите до горната граница, запазвате теглото си. Колкото по-близо се приближавате до долната граница, толкова повече отслабвате.
Ако резултатът също така дава препоръка за подходящи предложения за рецепти, точния брой ястия и подходящи за типа храни. За да улесни пазаруването, в книгата са изброени над 4000 продукта в детайли. В допълнение към kcal на 100 грама, той също така назовава съответното съдържание на мазнини и протеини на 100 грама. Но най-доброто идва накрая - индивидуална готварска книга за общо 31 дни. Той съдържа рецепти за вечеря, обяд и закуска. Можете да посочите дали искате да запазите или да отслабнете преди създаването на книгата.
Към добрия Letz: Забавлявайте се с нас и с диета!