Кайсия Вилица и бикини

Той идва, за да озари чиниите ни

бикини

Презентация

Кайсията е този малък летен плод с оранжева кора с костилка, която съдържа красив бадем, мека плът, която нахлува в небцето ни за гарантирано освежаване.
Има няколко разновидности на кайсии като тези от Русийон, други от Прованс, Лангедок-Русийон или дори Дром.
Но какво е всъщност? Можем ли да го ядем със затворени очи? ?

Добродетели

Всеки знае, че за да отслабнете ефективно или поне да запазите стройна фигура, трябва да ядете плодове всеки ден и кайсиите не са изключение.
Това е много сладки, сладки, освежаващи плодове и който съдържа въглехидрати до 13 g на 100 g кайсии.
Другото хубаво нещо при кайсията е нейното концентрация на диетични фибри които се превръщат в пектин за абсорбиране на вода и осигуряване на по-добър чревен транзит. Идеално е тялото да усвоява перфектно всички храни.
Кайсията, можем да познаем благодарение на оранжевия си цвят, тя е преди всичко изключително богат на каротин (наричан още провитамин А), който се среща по-специално в морковите: достатъчно е да се наблюдава съдържанието му, за да се осъзнаят полезните ефекти на кайсиевия каротин. Ако ядете две, вече имате 50% от дневния прием на хранителни вещества. След това каротинът се превръща във витамин А, който ще подобри физическия вид на кожата ви и ще подхрани клетките ви.