Така че пийте кафето си с лимон, ефектът ще бъде шокиращ - Ripost
Привържениците на лимонено кафе казват, че този „коктейл“ помага за изгарянето на мазнини, облекчава главоболието и е полезен за кожата. Кафето и лимонът имат добър ефект поотделно, но заедно правят много полезно за тялото.
Според оригиналната рецепта, халба, т.е. 2,5 dl американски стил, дълго кафе трябва да се смесва с 1 лимонов сок. По този начин можете да комбинирате добрите ефекти на двете напитки. Кафето и лимонът също са пълни с антиоксидантни съединения, които предпазват тялото ви от вредното въздействие на свободните радикали.
Печеното кафе съдържа повече от хиляда вида биоактивни вещества, най-важните от които са ободряващият кофеин и хлорогенова киселина. Според някои изследвания и двете имат ефект на превенция на рака. Кафето също е свързано с превантивния му ефект върху диабет тип 2, а някои проучвания сочат, че може да помогне и за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания, чернодробни заболявания, депресия и болестта на Алцхаймер и Паркинсон. Кофеинът също така подпомага изгарянето на мазнини.
Лимонът е отличен източник на витамин С и антиоксидантни флавоноиди, като последният също има ефект за предотвратяване на рака. Витамин С подпомага функционирането на имунната система и заедно с антиоксидантните съединения може да помогне за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания.