Тайните на VIP майките за връщане във форма
За да се върнат към първоначалните си форми, знаменитостите майки са готови да прибегнат до най-строгите и странни методи и ние представяме някои от чудодейните решения по-долу.
Кейт Мидълтън
Херцогинята на Кеймбридж, след раждането на принц Джордж, приема диетата със сурови храни, мариновани със сок от лимон или лайм. Основният принцип при тази диета е: 75% от менюто е сурово, а останалите 25% - термично обработени. Кейт обаче избра най-трудния вариант от диетата - 100% сурово меню. Тази диета осигурява не само красива линия на тялото, но и сияйна кожа и лъскава коса.
След раждането на второто момче Шакира спомена, че докато е била бременна е преувеличавала с храна и че спортът и здравословната храна са я спасявали. Всъщност певицата спомена още, че тайната на нейната красота е премахването на грима преди сън и крем с витамин С.
Виктория Бекъм
Поддържането на фигурата след 4 раждания не е толкова просто. Диетата на Виктория се състоеше от 5 богати на протеини закуски на ден, гарнирани със зеленчуци и два литра вода на ден. Единствените отклонения са годжи плодовете и суровите лешници.
Тя отслабна, след като роди диета с лимон и кленов сироп. Естествен подсладител, тази сладка течност е енергизираща и антиоксидантна, отличен съюзник срещу целулита и помага за балансиране на стомашно-чревната система.
Кейти Холмс
Диетата му се основава на броколи и е известна в цял свят: броколи за обяд, броколи за вечеря и няколко моркови за обяд.
Гуен Стефани
Той не предпочита хранителните диети, но заложи на спорта. Тя отслабна във фитнеса, в йога и пилатес.
Тя също предпочиташе гимнастика, но също и строга диета: изглежда, че ядеше само по една манадарина на ден и пиеше вода с лимонов сок, грейпфрут и пипер.
Бритни Спиърс
Нейната тайна е детокс диетата: един и половина литра вода на ден, много фибри, органични плодове и зеленчуци, без захар и мазнини. Диетата го комбинира с йога, медитация и две ленени семена в топла вода всяка сутрин.