Тайните на отслабването - Para Pharma Sante
МОИТЕ ПАРТНЬОРИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ СА:
- Моите 2one продукти за отслабване,
- Диетата ми без захари и нишесте,
- Разходка два пъти седмично по 45 ',
- Моят вкусен 2one протеин веднъж на ден вместо хранене,
- Моята Detox напитка от 2one за 15 дни,
Моите тайни за отслабване: За бързо отслабване.
1,5 литра вода на ден и 1 лимонов сок сутрин при събуждане за алкализиращата страна, за да неутрализира излишната киселинност на тялото. Трябва да консумирате риба, ракообразни, птици, яйца за засищащите им страни и силно богати на протеини, за да изместите мастната маса, докато извайвате мускулния си капитал. Но също така и варени зеленчуци и сурови зеленчуци по желание за тяхната концентрация на фибри, минерали и витамини. Не пренебрегвайте и пълнозърнести храни с нисък гликемичен индекс.
Опасност от внимание !
Всички продукти с висок гликемичен индекс, (бял хляб, не пълнозърнести тестени изделия, бисквитки, сладкиши, картофено пюре, сладолед и всички сладкиши).