Тайната на успешното отслабване BorsOnline - звездни новини - клюки - престъпност - политика - спорт

Дебелите възглавници се появяват по коремите на тези, които напълняват под формата на ябълки, и те започват да се закръглят над бедрата си. Телосложението им е силно заради костите, гърдите им са широки, ръцете и краката са мускулести, но бедрата са тесни. Жените с това телосложение нямат много заоблени форми. Ако се упражняват, крайниците и дупето им лесно се мускулират, но ако вече наддават, те могат да се отърват от корема си само с целенасочени упражнения за корем.

Препоръчителни храни за ябълковия тип: много плодове, зеленчукови сокове, риба, кисело мляко, извара, салати, тесто от твърдо брашно или сладкиши.

Крушите се отлагат най-лесно от кръста надолу при формата на круша, така че те наддават на бедрата, седалището и бедрата. Ако мастните подложки се умножат по задните им части, както извитият, така и заобленият гръб ще образуват крушовидна форма и по-късно това ще увисне отзад на бедрото. Талията им е тънка, но тазът им е широк, а дамите от това телосложение нямат големи гърди. Ако започнат да напълняват силно, мастните подложки ще започнат да се отлагат върху иначе стегнатата им долна част на корема. Предмишниците и краката им остават тънки дори в случай на висока степен на затлъстяване. Препоръчителни храни за вида круши: пълнозърнести сладкиши, яйца, гъби, зеленчуци, салати, птици.

---