Тайната на отслабването е упражненията или диетата
Създадено: 21 май 2015 12:56
Променено: 19 март 2016 г., 9:48 ч
Изглежда, че последиците от лошото хранене не могат да бъдат преодолени с движение.
През последните 30 години в западните общества манията е скочила до небето, но нивото на физическа активност почти не се е променило. НА законно изоставяне обаче само върхът на айсберга, който се състои от патологичните последици за здравето от лошото хранене. Според The Lancet, недохранването генерира повече заболявания в световен мащаб, отколкото комбинация от физическо бездействие, алкохол и тютюнопушене.
Все още мнозина го правят те погрешно мислят така, че остаряването се дължи изцяло на липса на упражнения. Това погрешно схващане се дължи на хранителното лоби, което работи с много подобни методи на тютюневата индустрия.