Тайната на метаболизма Първи и остани тънък - 9 магически градивни блока
Здраве и уелнес онлайн
(mko) За звездния актьор Хю Хакман, диетолог д-р Либи Уивър „късметлия за постигане и поддържане на здравето и благосъстоянието“ Нейните книги са бестселъри. Либи Уивър изброява 9 градивни блока и разкрива тайната на метаболизма, за да бъде и да остане тънък.
Защо нищо не се случва на кантара въпреки спортната програма и намаляването на калориите? Метаболизмът изглежда бавен както винаги? Калориите и пълните плочи са едно - но нашият метаболизъм се състои от много повече компоненти: биохимичните механизми на нашето тяло са също толкова част от него, колкото емоционалните движещи сили, хормоните и стресът. Авторът показва кои градивни елементи - напр. Хормоните на стреса, черния дроб, чревната флора, но също така и чувства и модели на емоционално поведение - помагат за справяне с проблемите с теглото в основата, за активиране на метаболизма, така че килограмите да се отслабнат.
Заглавие: Dr. Тайната на метаболизма на Либи - 9 магически градивни елемента за получаване и поддържане на стройност (2016)
Автор: Dr. Либи Уивър, диетолог, биохимик
www.trias-verlag.de
1-во издание 2016 г.
ISBN 9783432100210 - предлага се и като електронна книга
СПЕЦИАЛНИ ТЕМИ
Какво и как се храним влияе върху цялостните ни функции на тялото - и върху ума ни, концентрацията и настроението ни! Кой не иска да премине през деня спокойно, спокойно и с радост и енергия? ЙОГА и ХРАНЕНЕ - Перфектното дуо - книга като източник на вдъхновение с упражнения ... още
„За да излекуваме хронични заболявания, трябва да отговорим само на един въпрос: защо този симптом на всички неща?“ Хроничните оплаквания възникват от психосоматични разстройства и те са причинени от емоционален стрес. Този стрес възниква от самите нас, от нашите чувства и нашите чувства. Тревоги, страхове, загуба на контрол, чувство за вина или срам - това са неща ... още
(mko) Хранителната непоносимост е 80 процента, причинена от: фруктоза, лактоза, хистамин и някои съставки в брашното. Но често са необходими месеци, за да се постави правилната диагноза. Често обаче някои видове плодове, млечни продукти или риба също са отговорни за коремна болка, метеоризъм, диария, изпотяване, световъртеж или запек. За съжаление много хора също са под така наречените ... повече