Тайландско пиле с босилек и снежен грах (338Kcal) LIGHT TO ME
Как да напълним нишесте, но в същото време да сменим тестени изделия, ориз или картофи ... Ето едно лесно ястие за приготвяне, но което се променя от обикновеното. Днес ви предлагам рецепта с азиатски тенденции, балансирана, но преди всичко добра.
Метод на Laïtoumi = 1 CoolHelp/човек: обед или вечер (от фазата на елиминиране)
WW Smartpoints = 2 SP/човек
Propoint WW = 7 точки/човек
Диета на Дюкан: PL, Conso и Stab
Калорийна маса (на 100гр)
| Обща сума | 116,95 kcal | 3,46 g | 14,53 g | 2.88 g |
Съставките (за 3 души или 338Kcal/човек):
-3 пилешки гърди