Тайландски разбит сладолед
Популярна закуска за деца. Опитайте други плодове за малко вариация!
време за подготовка
Запазване Споделяне Печат
Какво ще ви трябва
- 1 чаша (250 мл) ванилов сладолед
- 1 чаша (250 мл) кубчета лед
- 1/2 чаша (125 мл) нарязани плодове, като ягоди, манго или банан
- 1 чаша (250 мл) кокосово мляко
Хранителна информация
- 240 калории
- 20mg холестерол
- 60mg натрий
- 3g протеин
- 19g Общо мазнини
- 1g фибри
- 16g Въглехидрати
Подготовка
Поставете сладолед, кубчета лед, плодове и захар в блендер. Добавете кокосовото мляко; Покрийте. Разбийте с висока скорост до гладка смес.
Налейте в чаши. Сервирайте веднага.
Отзиви
Свързани рецепти
Смути от банан и кокос
Коренова бира, ром и мед плуват
Манго, оранжево и куркума смути купа
Карамелен и ванилов млечен шейк
Меден студен чай