Таблица за въглехидрати за добавки
По-долу е едно Таблица за въглехидрати за добавки. Въглехидрати в грамове на сто грама (100 g).
Вкусно отслабване с вкусни рецепти - без да броите калории!
| бакпулвер | 37.8 |
| Сос за скара барбекю | 31.4 |
| Сос (сух прах) | 11.0 |
| Запазена тъмна сос | 5.6 |
| Сос с консервирани гъби | 5.2 |
| Сток куб | 11.0 |
| Запас кубчета богати на мазнини | 8.5 |
| оцет | 0.6 |
| желатин | 0,0 |
| мая | 32,0 |
| Подправена сол | 3.6 |
| Маги | 15,0 |
| Портокалова кора | 74.3 |
| Крем/сос на прах | 92,0 |
| Грил сос от шашлик | 10.1 |
| горчица | 6.0 |
| Готов продукт от соев сос | 8.5 |
| сол | 0,0 |
| Сила | 85,8 |
| доматен кетчуп | 24,0 |
| Доматена паста | 12.9 |
| Прах за заледяване | 86,0 |
| Подправки сосове други подправки | 7.5 |
| Citronat (Succade) | 70,0 |
Информация, предоставена без гаранция. С любезната подкрепа на Института по биологична химия и хранителни науки към университета в Хохенхайм.
Въглехидратен съвет за жени между 40 и 65 години:
По време на менопаузата жените трябва да бъдат още по-внимателни относно въглехидратите в храната си. Дори при строга диета отслабването вече почти не е възможно и изгарянето на мазнини почти е спряно.
Решението: Препоръчваме здравословна диета за жени по време на менопаузата Прекъсващо гладуване, защото само тогава изгарянето на мазнини може да бъде стимулирано отново в дългосрочен план!
Има специална програма за Периодично гладуване по време на менопаузата! Периодичното гладуване се комбинира с планове за хранене, така че женското тяло се връща в режим на изгаряне на мазнини въпреки "промяната на хормона в менопаузата".