Свързаните с диета предмети не ви помагат да отслабнете списание Santé
Свързаните обекти, които трябва да ни помогнат да подобрим физическото си състояние и начина си на живот, не биха били толкова ефективни, колкото може да се мисли. Това е, което току-що показа американско проучване ...
Станах в 8 ч. Сутринта, след като си легнах в 12:30 ч. Събуждах се два пъти през нощта. Тази сутрин кръвното ми налягане беше 10-6, пулсът ми 62 удара в минута, теглото ми 57 килограма, с 500 грама по-тежко от вчера. Взех 400 калории за закуска. Измих зъбите си правилно ... свързаната ми четка за зъби ме уверява. И откакто станах, направих вече 1200 стъпки ...
Със сигурност сте го забелязали, тенденцията е към "количествено определяне на себе си", превод на количествено определяне на себе си, самоизмерване. Знаейки всичко за себе си, изчислявайки себе си с помощта на свързани обекти, лесно се прилага една от заповедите на гръцката философия: познайте себе си ... по числа. Със страхотни подсилвания на телесни сензори, свързани обекти и мобилни приложения, ние сме малко като Нарцис пред отражението му. Днес можете да анализирате физическите си параметри, да отключите тайните на съня си, да разберете по-добре спортните си постижения или съдържанието на чинията си ... накратко, да имате по-добри познания за себе си.
„Количественото Аз“, вид биологично селфи, променя връзката ни с тялото ни и ни обещава преобразено „аз“. Чрез само-самоусъвършенстване можем да се подобрим, да имаме по-добра хигиена на живота, да удвоим усилията си за постигане на целите си. Простото количествено определяне на себе си би предизвикало положителни промени в поведението. Както днес направих 9 000 стъпки, изкачих 15 етажа, утре ще направя 10 000 стъпки, препоръчани от Световната здравна организация.