Свойства на конопеното масло, избор на; конопено масло - Ooreka

  • Конопено масло: характеристики и свойства
  • Критерии за подбор и кулинарни приложения на конопеното масло
  • Конопено масло: къде да купя ?

конопеното

Известен с многото си приложения в текстилната, хартиената и строителната индустрия, конопът под формата на семена или масло също има своето място в кухнята.

Ooreka прави равносметка на това масло, което се възползва от интегрирането му в ежедневната ни диета.

Конопено масло: характеристики и свойства

Конопеното масло е особено известен като хранително масло за високото си съдържание на:

  • омега-3 и омега-6, чиито нива са идеални и по този начин правят конопеното масло интересен съюзник за здравето;
  • линоленова киселина, незаменима мастна киселина, принадлежаща към семейството на омега-6 и присъстваща също в маслата от вечерна иглика и пореч, но в по-малки количества;
  • витамин В1;
  • протеини, необходими за добрия мускулен растеж, особено при практикуване на спорт.

Чрез балансиране на препоръчителните дневни дози от тези различни съединения, конопеното масло е известно, че:

  • Борба срещу развитието на сърдечно-съдови заболявания или възпаления на жизненоважни органи.
  • Помагат за регулиране на нивата на лошия холестерол в кръвта.
  • Флуидизира кръвта и следователно участва в добрата циркулация на червените кръвни клетки в тялото.
  • Участвайте в развитието на мозъка и очите на плода за бременни или кърмещи жени.
  • Регулирайте кортизола, хормона, отговорен за стреса.