Светлината за събуждане увеличава риска от инфаркт

Влизам

Създай акаунт

Възстановяване на парола

Спете

Лошата светлина от луната или уличните лампи е вредна, докато излагането на силна светлина по време на сън може да увеличи риска от фатални сърдечно-съдови заболявания, твърдят експерти.

събуждане

Лекарите в Япония твърдят, че нощната лампа в спалнята е по-вредна, отколкото бихме могли да си представим, пише dailymail.co.uk. По този начин се увеличава рискът от смърт поради сърдечни заболявания и инсулт, според същия източник.

Казват също, че дори ниските нива на светлина от луната или уличните лампи, които влизат в спалнята, могат да бъдат достатъчни, за да ни наранят.

Високите нива на светлинно замърсяване доведоха до увеличаване на атеросклерозата при 1000 души, както мъже, така и жени, които бяха част от тригодишно проучване.

Една от теориите е, че филтрираната светлина от клепачите намалява производството на мелатонин, хормон, отговорен за понижаване на кръвното налягане и възпаление в тялото.

„Открихме ясна и значима връзка между интензивността на светлината в спалнята през нощта и прогресията на атеросклерозата, независимо от известните рискови фактори, включително възраст, затлъстяване, тютюнопушене, икономическо състояние, хипертония и диабет“, каза Кенджи Обаяши, съавтор на доклада. което беше публикувано в научното списание "Environment International".