Съветите на спортния треньор В фитнес, спорт, от Power Shop
Намерете тук всяка седмица, съветите за отслабване на вашия треньор !
Абонирайте се за съветите на треньора и ги получавайте директно във входящата си поща !
Насладете се на аквабайк в частна кабина
Дейността, разрешена за изпускане на пара по време на Covid19.
Елате педал във водата в частна кабина !
DJ Saiz на палубите в Power Shop
Знаете концепцията на нашия клуб ? 30 минути физическа активност, подкрепена от спортен треньор 2 до 3 пъти седмично, в интимна обстановка и мотивирани от електро музика.
Днес говоря за мотивация и музика. Според проучване на д-р Костас Карагеогис в книгата му "Вътрешна спортна психология" слушането на музика по време на упражнения може увеличете мотивацията и представянето си с до 15%.
Нови графици и съвети от треньора
Надявам се, че сте имали страхотна ваканция и сте имали страхотно завръщане. В този бюлетин ви давам новите ни часове, напомням ви за нашите дейности и завършвам с малко съвети от треньора.
Носенето на маска за вашата безопасност
Коронавирус и 6 съвета за отслабване
Здравейте мои скъпи членове,
След съобщението от министър-председателя относно затварянето на заведения, отворени за обществеността, центърът POWER SHOP е затворен до допълнително известие.
Ще ви изпратя SMS, за да ви уведомя за повторното отваряне.
Открийте 6 „научно доказани“ съвета за отслабване.
Съвет за бързо отслабване
Знаеше ли ? В чаша портокалов сок има толкова захар, колкото в кутия кола.
Плодови сокове: Съветвам ви да избягвате плодовите сокове като цяло, за да сте здрави и да не натрупвате грозна мастна маса в корема. За да отслабнете, ви съветвам да избягвате захарта като цяло.