Можем ли да отслабнем, като приемаме кортизонова диета и диети - FORUM Nutrition - Doctissimo
Здравейте
От много години приемам кортизон за здравословен проблем (Pti), аз съм човек, който за щастие полага достатъчно грижи, но в продължение на една година, че трябваше да увелича дозите кортизони, взех 6 кг. И въпреки това ям много малко (освен това кортизонът ви гладува и ви изнервя)
Трудно ми е да изгубя килограмите си, дори като ям малко и всъщност не знам как да го направя, боля ме в предубеждението, „подух се“, това е един от страничните ефекти на кортикостероидите: задържането на вода (ям без сол и без захар или много малко)
Ще има ли решение ?
Много хубав ден !
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
О, добре, опитвам се да ям много зеленчуци и не смесвам скорбялни храни с месо, риба и яйца.
Пример: месо и зеленчуци или тестени изделия със зеленчуци. и извара.
Малко хляб. и аз също се опитвам да пия, дори и да не винаги е лесно.
Плодове извън храненето.
Не ям десерти или от време на време.
Благодарение на теб
Подобни теми
НАЧАЛО 05/10/10 ОТСЛАБНЕТЕ ЕДНО И ЗА ВСИЧКИ
Кортизон
Не мога да отслабна
Знаете как да отслабнете с Jean-Michel COHEN !
слабо момиче, което иска да отслабне
Отслабнете с подсъзнателния метод ?!
Не мисля, че мога да ям по-малко. но знам, че кортизонът ме накара да наддавам.
Измервам 1M 55, в момента съм 56K4OO, чувствам се добре, когато съм на 5O Kg.
Благодаря ти.
Казах, че тъй като казахте „яжте малко“ и тъй като имах опит да ям все по-малко, за да видя какво се случва, мога да потвърдя, че това работи на място, но след като все пак пада повече или дори обратен ефект. Както мнозина мислят да направят това, аз предпочетох да предупредя веднага.
Във всеки случай съотношението ви височина/тегло е абсолютно правилно, няма проблем с наднорменото тегло. Сега, ако винаги сте били на 50 кг, може да се разбере, че искате да ги намерите. Но така или иначе не се опитвайте да губите твърде много.