Съвети за контрацепция за потребители на контрацепция
В днешно време употребата на съвременни ниско хормонални контрацептивни хапчета е широко разпространена. Препоръчително е обаче да спазвате няколко правила, за да може таблетът да предпази от нежелана бременност по най-безопасния начин, без да застрашава здравето ни.
| Световен ден за контрацепция |
| Почти половината от бременностите в света всяка година са непланирани. Световният ден за контрацепция, стартиран през 2007 г. и провеждащ се всяка година на 26 септември, има за цел да промени това. Целта му е да запознае всички възрасти със значението на контрацепцията и всички налични методи. |
Редовността е много важна в нашето ежедневие. Всеки, който живее по повече или по-редовен дневен ред, може да разпредели времето си по-добре и има време за най-важните неща без нервност или бързане. За контрацептивните хапчета с ниско ниво на хормони е важно те да се приемат по едно и също време всеки ден, в противен случай нивата на хормоналните нива в кръвта могат да варират значително, така че може да има време, когато хапчето не осигурява адекватна защита.
Поради това е добра идея да се определи ежедневна активност, с която приемането на таблетки да бъде свързано. При младите хора времето на ставане и лягане може да покаже значителни разлики, особено през уикендите, така че е по-добре да свържете приема на лекарството с някои дневни дейности, като обяд.
Ролята на здравословното хранене
Не е необходимо да се доказва физиологичното значение на здравословната, разнообразна диета. Предимството на съвременните противозачатъчни хапчета е, че те не причиняват затлъстяване - може да има минимално наддаване на тегло в началото на приема на хапчето, причинено е от задържане на вода в организма и обикновено изчезва след няколко месеца.
Трябва обаче да се внимава да не се консумират много въглехидрати, защото в допълнение към факта, че това всъщност може да доведе до повишени колебания в баланса, някои хора могат да развият и чести вагинални гъбични инфекции, особено докато приемат контрацептиви. В такива случаи, ако сте на добра диета, приемането на таблетки с по-високо съдържание на хормони може да пропусне тези проблеми, но ако това не помогне, трябва да се направят тестове, за да се изключи диабетът.
Хапчета за пушене и контрол на раждаемостта
За съжаление, въпреки вредните ефекти, които тютюнопушенето е известно на мнозинството, пушенето е много често сред младите хора, включително момичетата. Циркулаторна недостатъчност в долните крайници поради неговия вазоконстриктивен ефект (може да причини забавяне на растежа на плода поради стесняване на плацентата) - с повишен риск от рак на белия дроб, известен на всички.
Противозачатъчните хапчета също увеличават риска от дълбока венозна тромбоза с минимални 1-2 процента при здрави, непушачи дами, но ако някой пуши, докато приема контрацептива, рискът се увеличава значително. Това увеличение на риска не е толкова значително на възраст от двадесет години, но вече е значително на възраст между 35-40 години, така че не се препоръчва на жените, които пушат на тази възраст, да приемат комбинирани контрацептивни хапчета.
Наследствено предразположение към рак на гърдата
Ученето и редовното прилагане на самопреглед на гърдите би било важно за всички дами. Това може да се дължи на наследствени фактори, които увеличават риска от развитие на рак на гърдата, а едновременната употреба на хормон-съдържащи лекарства, включително контрацептиви, може да увеличи този риск.
Препоръчително е мамографският (рентгенография) на гръдния кош да се извършва ежегодно на възраст над 40 години, но е по-добре този скрининг да се прави ежегодно, когато се приемат таблетки. Препоръчително е да посетите Вашия личен лекар и/или гинеколог, за да научите за самоизследването и мамографския скрининг - и не забравяйте да правите редовен скрининг за рак на маточната шийка.!