5 нетрадиционни начина да получите младост без старост - сутрешното си кафе! Яш

Фактът, че сме заобиколени от аура и че се храним с универсална енергия, сега е научно доказан от фотографията на Кирлиан. Доказано е също така, че аурата на млад мъж изглежда по-различно от аурата на възрастен мъж, на здрав мъж, различна от тази на болния. Тази универсална енергия влияе върху функциите на ендокринната система. Хормоните, произвеждани от тези жлези, регулират всички функции на тялото.

Проучванията и изследванията разкриха достатъчно убедителни доказателства, за да потвърдят, че болестният процес се контролира от хормони. Изглежда, че с настъпването на пубертета в тялото се появява хормон, който води до деградация на тялото. Този разграждащ хормон влияе върху способността на клетките да използват други хормони, секретирани от хипофизната жлеза, като растежен хормон. В резултат на това клетките и органите ни се износват с течение на времето и в крайна сметка умират. С други думи, процесът на стареене изглежда неизбежен.

Универсалната енергия има ролята да блокира "разграждащия хормон" и да нормализира производството на хормони от ендокринната система. Ако този ефект бъде постигнат, клетките на тялото могат да се размножават и развиват, както са били, когато сме били деца. Можем дори да видим и почувстваме как ставаме „по-млади“.

За да се съгласите с тази теория и да почувствате нейните предимства, две неща са много важни: да осъзнаете, че сте прекрасен, специален човек и че можете да пробиете погледа отвъд ограничените идеи и вярвания, и второ, трябва да сте наясно, че заслужавате вашите най-дълбоки желания да бъдат изпълнени и, сред тях, това желание да придобиете нова младост и нова жизненост.

Тези, които се чувстват недостойни в дълбините на сърцата си, несигурни, са тези, които не са получавали често награди за живота. Ако сте доволни от собствения си човек и знаете, че заслужавате най-доброто от това, което животът може да ви предложи, тогава може да се каже, че обичате себе си. Това ви дава право да се чувствате добре такива, каквито сте, което прави процеса на подмладяване значително по-бърз. Тези, които не се харесват или не се смятат за способни на подобно представяне, носят тежък товар, който трайно ускорява ефектите от стареенето и засяга здравето, и е толкова несигурен.

Навсякъде по света се усещаше метафизичен дъх и хората започнаха да се занимават с откриването на тези тайни. Мнозина осъзнаха, че ние сме страхотната тренировъчна площадка за тези тайни - случващото се в собствените ни тела отразява целия свят. Нашият микрокосмос е малкото отражение на макрокосмоса, което само интуитивно усещаме. Докато хората отчаяно следваха безмилостния ход на раждането, остаряването и смъртта, желанието им да намерят изход от този модел се засили. Защо остаряваме, защо клетките ни не се регенерират безкрайно, защо тялото се разгражда, в крайна сметка достигайки смърт ?

Всички светии и велики духовни учители знаеха отговора. Те знаеха, че той се променя, при прехода от форма към липса на форма, знаеха, че тези две състояния на съществуване си влияят взаимно, за да поддържат живота.

Невидимите енергии са в основата на всички неща и тяхното развитие. Има много начини за усилване на този енергиен поток, който циркулира около и през физическото, материално тяло, така че цялата мрежа на тялото да се подмлади.

Изход има, винаги е имало! Старостта не означава непременно края, тя в никакъв случай не е непримирима последица от преминаването през живота. Това е просто отражение на оттеглянето ни от физическото тяло. Ако не се научим да влизаме в контакт с нашето подсъзнание, то не осъзнава потенциала си като „лек организъм“.

След като това осъзнаване на светещия организъм, водено от висши космически закони, засега незабележимо, погрешното убеждение, че човек не може да предотврати деградацията на организма, ще изчезне. Науката постигна напредък в това отношение. Генетиците откриха, че нашата спирала на ДНК създава системата, която копира всяка клетка. Това може да означава, че когато умрат, клетките се заменят с нови, в постоянен процес, в последователност от генетични подобрения.

Повечето хора са затворници на собственото си емоционално тяло, което е станало тиранично, винаги е атакувано от стари недостатъци в здравето или стари чувства на омраза, от които то не може да бъде освободено. Ако тези енергии бъдат блокирани, ние нямаме силата, в строгия смисъл на думата, да водим балансиран и щастлив живот.

Стареенето е не само резултат от физико-химични процеси, които се случват в тялото, но и последица от факта, че подсъзнанието губи дързостта да се противопостави на тези процеси, отказвайки се от търсенето на решения. И става въпрос не само за липсата на дързост, но и за комфорта на човешкото същество, което се отдава на системата от навици и удобства. Страхът и бездействието са фактори, които допринасят за стареенето. Възвръщаме жизнеността си само когато преодолеем този мързел и това удобство. Двигателят на ободряването е: движение и особено движение на духа. Но за да достигнем движението на духа, трябва да започнем от първото ниво, което е достъпно за нас и което можем да контролираме много по-добре през първата фаза: движението на тялото. Енергията, създадена от движение, ще ни защити от господството, което страхът ни упражнява.

Упражнение за почистване на аура:

Самата Земя ни поглъща и използва отрицателната енергия в тялото. Ето защо е важно да излизате сред природата всеки ден и да стъпвате на чиста земя, ако е възможно, с трева.

Друг ефективен начин е да се научите да познавате тайните, които толкова дълго се крият в манастирите на тибетските монаси. Енергизиращ ритуал е ежедневното изпълнение на пет упражнения, които могат да подмладят тялото. Тези упражнения могат да се изпълняват от всеки човек, независимо от здравословното му състояние и независимо от възрастта му.

От изпълнението на първото упражнение възниква чувство на удовлетворение, което помага на тялото да се пречисти от отрицателната енергия. Дишането играе важна роля в тези упражнения и човекът, който ги изпълнява, трябва да внимава да диша в правилния ритъм. Когато дишаме, позволяваме на тялото да получи чиста прана, която е най-голямото благо на живота. Най-голямата пречка в борбата със стареенето е възможността за включване на решението в ежедневието, като вечният проблем на всички е липсата на време. Петте тибетски упражнения не отнемат много време и имат незабавен ефект. Пътят на тибетската мъдрост е простотата. Духовното тяло ръководи физическото тяло, при условие че изпълняваме тези ритуали с цялата концентрация и убеденост, като непрекъснато общуваме с тялото си, като му обръщаме цялото внимание, налагайки желанието си да се освободим от бремето на старостта. Ако интересуваме тялото чрез действие, способността ни да достигнем нивото на здраве
изисква се много и когато съобщението е разбрано от тялото, то реагира съответно, в крайна сметка води до премахване на впечатлението, че бихме били водени от безмилостна външна сила, която ни завладява.

Тялото никога не иска да е старо или слабо.

Енергията, създадена от движението, ще ни защити от господството, което страхът ни упражнява. Ще видите, че тези необикновени ритуали ще ви отведат по пътя на собственото ви Аз, пробуждайки се за нов живот както на вашето физическо тяло, така и на емоционалното, умственото и духовното тяло, обединявайки ги помежду си, в момент, който ще считате за център. собственото си същество и това е така, защото 5-те тибетски упражнения ще активират всички чакри на тялото ви.

Индусите наричат енергийните центрове на тялото - чакри.

Чакрите са разположени в областта на жлезите с вътрешна секреция, с частично променени позиции. Всяка от тези седем чакри има определена връзка с една от седемте важни жлези на ендокринната система и тяхната функция е да стимулират производството на хормони на тази жлеза.

По този начин: първата чакра е свързана с надбъбречната жлеза, втората с половата жлеза, третата (слънчевия сплит) с панкреаса, четвъртата чакра е свързана с жлъчния мехур, петата е свързана с щитовидната жлеза, шестото „трето око” ) е свързана с хипофизната жлеза, разположена в предната част на основата на мозъка и, седмата и най-високата чакра, е свързана с епифизната жлеза, разположена в задната част на основата на мозъка. Чакрата на епифизната жлеза (разположена във връзка с върха на главата) има специално значение за енергийната връзка на тялото с космоса.

В здраво тяло всяка от тези чакри се върти с много висока скорост, създавайки възможност жизнената енергия, наречена Прана (или етерна енергия), да пресича цялата ендокринна система. Ако една или повече чакри се въртят по-бавно, тогава потокът от енергия се блокира или възпрепятства, което води до стареене и загуба на здраве. Обикновено, в случай на здрав човек, тези чакри надвишават размера на тялото, докато при болен или слаб човек те едва пресичат повърхността на тялото. Най-добрият начин да си върнете младостта, здравето и жизнеността е да накарате тези енергийни центрове да се въртят отново с нормална скорост. Тези 5 прости тибетски упражнения успяват да възстановят тази ситуация. Всеки от тях е полезен, но за да се получат най-добри резултати, и петте трябва да бъдат изпълнени. Лама свещениците ги наричат „ритуали“, а не упражнения, защото се изпълняват бавно, съсредоточено и дишат внимателно.

Първият ритуал - има за цел да увеличи скоростта на въртене на чакрите.

Застанете изправени и изпънете ръце напред, успоредно на пода. Завъртете около собствената си ос, докато леко се замае. Важно е едно: трябва да завъртите по посока на часовниковата стрелка, тоест отляво надясно. Повечето възрастни ще могат да се въртят най-малко 5-6 пъти в началото, преди да станат по-замаяни. Ако сте начинаещ, не трябва да се опитвате да правите повече. Ако почувствате нужда да седнете или да легнете, за да се възстановите от световъртеж, можете да го направите тихо. Първо практикувайте този ритуал само докато леко ви се завие свят. С течение на времето, след извършване на всичките пет ритуала, ще можете да се въртите все по-често и все повече и повече, а чувството на световъртеж ще бъде по-слабо. Фокусирайте се върху една точка, преди да започнете да се въртите, която след това приемате като отправна точка. За да се върнете в балансирано положение, поставете дланите си заедно на около 30 см от лицето си и погледът ви ще бъде съсредоточен върху пръста ви.
голям. Това упражнение може да се изпълнява в началото, но също и в края на останалите четири упражнения.

Въртенето по посока на часовниковата стрелка укрепва полето на аурата толкова много, че то започва да предава външни сигнали и жизнена сила на физическото тяло. Резултатът е наистина добро здраве и голяма сила за вземане на решения, всичко чрез клетъчното възприемане на нови енергийни нива.

Увеличаването на честотата на въртенията на чакрите ускорява полето на нашата аура, така че нашето подсъзнание се премества във високо поле на познание. Запазва се липсата на движение, предизвикано от депресия и нерешителност. Когато разполагаме с голямо количество енергия, ние сме в състояние да почувстваме решителната сила, която се установява в нас. Клетките започват да работят така, сякаш са част от вибриращо младо тяло. По този начин се стимулират всички регулаторни системи на организма: ендокринната система, кръвоносната система, храносмилателната система, дихателната система и т.н. Този начин на укрепване на организма има способността да променя биохимичното ниво на ензимите и хормоните. Всички знаем, че жизнеността на хормоните влияе силно върху чувството ни за здраве и дори върху емоционалната ни стабилност.

Остриевите дервиши се въртят 12 или най-много 21 пъти, достатъчно, за да стимулират силовите центрове да влязат в действие.

Вторият ритуал

Процес:
Лежим на пода, с лицето нагоре (на дебел килим или мека повърхност). Поставете ръцете си до тялото, с длани на пода и пръсти, залепени заедно. Повдигнете главата си от пода и поставете брадичката на гърдите си. Вдигнете краката си едновременно, докато достигнат изправено положение. Гърбът остава изцяло на пода. Ако е възможно, движете краката си, докато стигнат до главата. Коленете трябва да са изпънати. След това спуснете главата и краката си едновременно, бавно, обратно на пода. Отпуснете всички мускули, след това повторете ритуала, без да се претоварвате. Всеки път, когато повтаряте упражнението, поддържайте дихателния си ритъм. Поемете дълбоко въздух, когато повдигнете главата и краката си, издишайте, когато ги поставите обратно на пода. Между повторенията, докато отпускате мускулите си, дишайте в същия ритъм.
Внимание: не повдигайте краката си едновременно с гърба, тъй като това би отслабило много гърба ви. Важно е да внимавате целият гръб да остане залепен за пода и само краката да са повдигнати. И това упражнение може да се повтори до максимум 21 пъти.

Третият ритуал

Този ритуал трябва да се извърши веднага след втория.

Процес:
Стоейки с изправено тяло, седнете на колене, като държите пръстите си изправени. Ръцете трябва да се държат настрани, обърнати назад, на четириглавия бедрен кост. Свийте главата и шията отпред и придърпайте брадичката си към гърдите. След това внимателно поставете главата си на гърба, докато огъвате гърба си назад, така че гръбнакът ви да е извит. Докато се облягате назад, подпрете четириглавия бедрен кост или таза с ръце и ръце. След това се върнете в изходна позиция, след което възобновете ритуала. Клекнали, пръстите на краката трябва да бъдат поставени вертикално. Стягането на гръбните мускули е необходимо, за да се избегне отслабване на разтягащата способност на гръбначния стълб. За да избегнете огъването на средата в средата, подпрете ръцете си от двете страни на таза, с пръсти, насочени надолу. Тази позиция ще помогне повече при огъване на гърба, защото лопатките са по-близо един до друг, отваряйки зоната.
гръдната кост. Не насилвайте шийната област повече, отколкото можете. Обърнете внимание на дишането: поемете дълбоко въздух, когато се облягате назад, издишайте, когато се върнете в изправено положение. И този ритуал се повтаря максимум 21 пъти.

Четвъртият ритуал

Процес:
Седите на пода, с двата крака, изпънати отпред, поставени на около 30 см един от друг. Дръжте главата си изправена и се облегнете с длани на пода, като ги фиксирате до седалката. Придърпайте брадичката си към гърдите. След това оставете главата си на гърба си. Повдигнете тялото си едновременно, така че да сгъвате коленете, докато ръцете ви остават изпънати. Багажникът ще образува с бедрото права линия, успоредна на земята. Ръцете и краката са перпендикулярни на земята. След това напрегнете - без да задържате дъха си - всеки мускул в тялото си за няколко мига. Възобновете първоначалната си седнала позиция, отпуснете мускулите и започнете от таза, съответно от долната част на гърба. Така тазът се изтласква напред, в посока към краката. Поемете дълбоко въздух, докато повдигате тялото си, издишвате и изправяте гръбнака, докато седите. Не е нужно да задържате дъха си, когато напрягате мускулите на тялото си. Започнете с няколко повторения. С времето ще можете да направите дори 21.

Петият ритуал

Тези упражнения могат да бъдат асимилирани с изометрични упражнения, но тяхната цел е не само да тонизират тялото ни, мускулите и ставите, но много повече: да нормализират скоростта на въртене на енергийните центрове (чакрите). Те се въртят със скорост, специфична за здравия човек на 25-годишна възраст.

Отсега нататък всичко, което трябва да направите, е да практикувате петте ритуала всеки ден. Отначало три пъти всеки от тях и след това увеличавайте броя на повторенията, докато не успеете да повторите всеки ритуал 21 пъти.

Ритуалите трябва да се повтарят всеки ден, за да са наистина полезни. Можете да почивате само един ден в седмицата, но никога повече. Изпълнението на петте ритуала не изисква повече от 20 минути и човек в добро физическо състояние може да ги направи за 10 минути или дори по-малко. Ако ви е трудно да намерите толкова много свободно време, събудете се рано сутрин или си легнете по-късно.

Целта на петте ритуала е да възстанови тялото на здравето и жизнеността на младостта. Ще видите невероятни резултати само месец след започване на ежедневната им практика. Ще се чувствате от ден на ден по-млади и по-енергични.