Съвети преди настъпването на зимата Какво да правите, когато ви болят ушите; изискан
Изключително важен съвет от специалисти преди настъпването на студения сезон. Какво трябва да правите, когато ви болят ушите? Ние ви казваме.
Болката в ушите може да бъде досадна, но не винаги изисква антибиотици. Не всички ушни инфекции са бактериални или по лекарско предписание. Всъщност можете да се отървете от болката с домашен разтвор, като използвате: болкоуспокояващи, студени или горещи компреси, зехтин, масло от чаено дърво, упражнения за врата, джинджифил, чесън, водороден прекис.
Ибупрофен или ацетаминофен могат да се използват за контролиране на болката, свързана с инфекции като остър отит на средното ухо. Дори ако лекарствата могат да се използват без антибиотици, уверете се, че не надвишавате препоръчаната доза. В допълнение, тези хапчета могат да се използват за намаляване на температурата.
Хората често използват пакети с лед или горещи компреси, за да се отърват от болката. Методът е безопасен както за деца, така и за възрастни. Поставете студен или топъл компрес около ухото си и след 10 минути ги редувайте. Ако предпочитате само студено или просто топло, използвайте това, което ви харесва.
Зехтинът отдавна се използва от хората за облекчаване на болки в ушите. Няма обаче доказателства, че това би имало ефект, но няколко капки, изляти в ухото ви, може да ви помогнат.
Уверете се, че температурата на маслото не надвишава 37 градуса, за да не изгорите ушния си канал.
Нуропатичните капки се правят от плоски екстракти. Според проучване, билковите капки и зехтинът могат да бъдат дори по-ефективни от болкоуспокояващите.
Хиропрактичното лечение може не само да намали болката в ушите, но и да облекчи болките в гърба. Според проучване 93% от участниците са постигнали напредък след сесии за хиропрактика, 43% след само 1-2 сесии.
Масло от чаено дърво
Маслото от чаено дърво има антисептични, противовъзпалителни и антибактериални свойства. Няколко капки масло, изляти в ухото, могат да намалят болката и дискомфорта. Освен това можете да смесите няколко капки масло от чаено дърво със същото количество зехтин, ако сте по-чувствителни.
Някои позиции за сън могат да влошат болката в ушите, докато други я намаляват. Спете със засегнатото ухо нагоре, а не с него на възглавницата. По този начин ухото се оттича по-добре.
Някои болки в ухото могат да бъдат причинени от натиск в ушния канал. Някои упражнения за врата могат да ви помогнат да се отървете от този натиск. Въртенията на врата са полезни от тази гледна точка.
- Застанете с раздалечени крака на нивото на раменете.
- Бавно завъртете главата си, докато тя стане успоредна на рамото ви.
- Завъртете главата в обратна посока, докато достигне успоредно на рамото.
- Повдигнете раменете си толкова високо, колкото можете, опитвайки се да покриете ушите си с раменете си.
- Изпълнявайте движенията бавно, поддържайте разтягащото движение до цифри на 5, след което се отпуснете.
- Повтаряйте тези движения възможно най-често през целия ден.
Джинджифилът има противовъзпалителни свойства, които могат да намалят болката в ушите. Поставете няколко капки сок или масло от джинджифил, в който е бил нагрят с джинджифил, в ушния канал.
Чесънът има както аналгетични, така и антибиотични свойства. Накиснете счукана скилидка чесън в топло зехтин или сусамово масло за няколко минути. След това го извадете и го поставете в ушния канал.
Водородният прекис се използва като средство за лечение на болки в ушите. Просто поставете няколко капки водороден прекис в засегнатото ухо. Оставете ги там за няколко минути и след това изплакнете с дестилирана вода.
Причините за болки в ушите са много. Кариес, инфекции на синусите, ушна кал, скърцане със зъби, всичко това може да причини болка в ушите. Най-честата инфекция на ухото е остър отит на средното ухо, според healthline.com. Симптомите му включват: висока температура, болка в ухото, лека загуба на слуха, лошо общо състояние.
Други заглавия:
Дафиновите листа са изключително популярна подправка и често се използват в много ястия.
Добавете витамин D към хляба и млякото, за да помогнете в борбата с Covid! Призив на хората ...
Липсата на сън засяга здравето ни повече, отколкото си представяме. Почивката е важна за доброто ...