Съвети и трикове - Ежедневието с бебе - Практическа информация - Бебе -
По време на бременността животът се оформяше от очакването, но и от несигурността дали всичко ще върви добре. След трогателното преживяване на раждането последва пуерпериумът, време, когато мама и татко можеха да се грижат заедно за бебето или роднините и приятелите бяха твърде щастливи да подкрепят младото семейство.
Но рано или късно идва ежедневието. Голяма промяна, особено за жени, които преди са били наети и сега остават вкъщи с бебето за периода на отпуск по майчинство или за неопределен период от време.
Много хора, особено опитни майки и баби, ще ви посъветват да се насладите на това много специално време, тъй като то никога не се връща и ще има дни, в които ще отговорите: „Само да беше толкова лесно“. Дори животът с бебето да е прекрасен, все още има някои предизвикателства, които могат да бъдат доста трудни за младата майка.
На следващите страници можете да прочетете как можете да се справите по-добре:
Ако бебето ви само се храни и издава недоволни звуци, можете просто да изчакате, докато то заплаче. Научава се да се занимава малко. А бебетата на определена възраст понякога просто се забавляват да издават звуци, това не означава, че трябва да се намесват.
Тикер за новини
Сладко, тежко бреме | 30.08.2019
Отново и отново трябва да вдигаме тежки неща - деца, сандъци за напитки, кошници за пране. С течение на времето това засяга гръбначния стълб. С всяко натоварване натоварването на междупрешленния диск се увеличава - до херния диск включително. Но има относително лесен за повдигане метод за повдигане, който е особено важен за родителите на малки деца: Първо се наведете на колене, след което приближете детето до себе си. Колкото по-близо е натоварването до тялото, толкова по-малко е натоварването на гърба ви. След това изпънете гръбнака си възможно най-изправен (без кухи гърба!) И станете от коленете. Работи като бавен клек! Като напрягате активно гърба и коремните мускули, вие също стабилизирате тялото си. Освен това избягвайте резки движения и усуквания, които натоварват гръбнака много.