Съвети и препоръки за болки в ставите Végéweb - Forum Végétarien, Végétalien et Vegan
4zalliah
Млада луковица
Идвам при вас, защото бих искал вашите свидетелства да се отнасят за вашите чувства, болката в тялото между преди и след като станете веган (не).
Виждали ли сте как тялото ви се променя, болката изчезва, по-добрата обща физическа форма и т.н. ?
За тези, които не са прочели презентацията ми, аз съм съвременен танцьор и току-що спрях да преподавам след 10 години. И ето тридесетте години, които наближават бързо и имам все повече болки в ставите, особено в бедрата.
Имате ли някакви диетични съвети (различни от таблетките на хрущял от акула) за ставите ?
Признавам, че съм в период на големи разпити и тези болки подкопават морала ми. Имам среща със спортен лекар в средата на септември и не мисля, че ще посмея да говоря с него за скорошното си веганство (предвид съобщения, които прочетох за здравните специалисти.).
Това не е причината, поради която станах (почти) веган, но един глас ми казва, че чрез промяна на диетата може да има надежда, че ще се оправи .
Благодаря за вашата помощ !
япука
Накарайте морковите да крещят
Ами ъъъ. струва си това, което си струва, т.е.не много, но понякога имах болки в ставите в пръстите си, докато не напусна сиренето и всички млечни продукти.
След това не знам дали има причинно-следствена връзка. Възможно е да е така, защото ям повече плодове и зеленчуци или каквото и да е друго.
Анонимен
Гост
Тигрица
Мелница за семена
4zalliah
Млада луковица
Благодаря ви за отговорите
@Yapuka и @Erulelya забелязахте тази промяна след колко време ?
Тигрица: да, затова си уговорих среща. Впоследствие е трудно да се избегнат движенията, защото имам планирани репетиции и представления. Все още се опитвам да не налагам прекалено много отдих при определени движения.
Благодаря ви, ще разбера повече за касиса !
Анонимен
Гост
япука
Накарайте морковите да крещят
Анонимен
Гост
Анонимен
Гост
Когато напуснах интензивния спорт, имах и болки. Обикновено когато спрем да спортуваме, тялото ни ни кара да плащаме за това. Защото нашите кости натрупват компенсациите, за да избегнат болката.