Съвет за обучение DTB Academy Saarbrücken обучава инструктори на курсове за техники за релаксация -
Кой не знае това? След стресиращ работен ден или след поредния ден на бързане от А до Б е трудно да намерите вътрешен мир и да се отпуснете, когато се приберете вкъщи. Обучението за инструктор на DTB през септември показва как инструкторите превръщат релаксацията в тема на своите упражнения.
Релаксацията е също толкова част от здравословния и доволен начин на живот, колкото и здравословното хранене и упражнения. Физическата релаксация и умственото изключване са напълно естествени способности, които всеки човек притежава и които могат да бъдат обучени. Методите за релаксация са един от няколкото начина за намаляване на стреса и придобиване на нова енергия. Доказано е, че практикуването им редовно и включването им в ежедневните дейности намалява устойчивостта и значително увеличава концентрацията и креативността. Релаксацията също води до повече спокойствие, вътрешно спокойствие, вътрешен мир и радост. Отпускането в ежедневието, намирането на време за себе си, това е толкова важно, особено в стресови моменти. Много хора копнеят за това и търсят подходящи курсове в клубове.
Ето защо DTB Academy Saarbrücken 2020 също включи в програмата си обучението за „инструктор по DTB курс по техники за релаксация“. Потенциалните инструктори на курса научават защо техниките за релаксация играят важна роля в профилактиката на стреса и справянето в наши дни. Това обучение предлага изчерпателна представа за разнообразието от техники за релаксация. Участниците се научават как да преподават методите. Техниките за тяло, ум и душа са представени в еднаква степен и ефектът им върху благосъстоянието на участника може да бъде изпитан.
Съдържание:
• Какво е релаксация?
• Ефект от техниките за релаксация (тяло, ум, душа)
• Автогенно обучение, ПМЕ, Ци Гонг, йога
• Пътувания с въображение, дихателни техники, внушения и медитация и др.
• Кратки техники за релаксация
• Инструкция за упражнения за релаксация
• Планиране и изпълнение на релаксиращ курс
• Моделни уроци
Изисквания за участие: Основно модулно здравно обучение или еквивалентно/професионално обучение (включително ÜL/лиценз за треньор)
Абитуриентски: След активно участие в обучението, участниците получават сертификат "DTB курс инструктор/в техники за релаксация". Сертификатът е валиден за неопределено време и не се нуждае от подновяване.
Дата/място: 04-06 септември 2020 г., Саарбрюкен
LgNr.: 7220
За резервация