Съвет за книга Промяната на диетата ми Дюкан
... живейте по-добре.
4 февруари 2014 г. от Bettinaügel | Без коментари
Диетата на Дюкан все още се смята за една от най-успешните диети, която гарантира добри резултати при отслабване. За да се случат тези успехи обаче, човек трябва да се придържа много внимателно към правилата на парижкия лекар. Това не е лесно, особено ако имате малко време, тъй като има много неща, които трябва да имате предвид през първите две решаващи фази - фаза на атака и фаза на натрупване.
Поради това много последователи на Dukan разчитат на точни хранителни планове и инструкции - и нова книга на Dr. Дюкан продължава: Моята диета на Дюкан: 9-седмичната програма за успех .
Ден след ден ще бъдете водени през първите решаващи фази на диетата на Дюкан. Ще разберете какво се случва с тялото ви, кои спортни единици са полезни и какво трябва да ядете. Разбира се, има и подходящи рецепти, въпреки че - и това е единствената лесна точка на критика - не всички рецепти са обобщени за всеки ден. Това обаче не е толкова трудно, тъй като можете да намерите много безплатни рецепти на Dukan онлайн.
Положителното е, че трябва да се подчертае, че Dukan отговаря на различни изисквания и видове. Например той дава специални съвети за обучение за поколението 50+. Мотивационните съвети са особено полезни, особено съветите за водене на дневник за 9-те седмици - тук има място и за съответните бележки.
Dukan обещава, че можете да свалите до 10 кг по време на програмата, което не може да бъде изключено, ако преди това не сте опитвали диета и ако следвате съветите на Dukan.
Можем да препоръчаме най-новата книга на Дюкан за всички, които се интересуват от успешната диета и търсят добре обосновани инструкции за бърз успех.
Д-р Пиер Дюкан
„Моята диета на Дюкан - 9-седмичната програма за успех“
ISBN: 9783833836985
320 страници, брошура с капаци