Съвет в петък за фитнес с киви и кисело мляко! фитнес
Още един петък, още един съвет как да закусваме по-здравословно! 🙂 
Ако влезе миналата бананова извара (дори и да не е), опитайте това: киви и кисело мляко!
Ако сме успели да преодолеем мъките на пилинг от киви, можем да имаме прекрасно удоволствие! По-важното обаче е, че кивито съдържа много калий, респ. Витамини А, С и К. Има ефект на прочистване на кръвта, съдържанието на натрий отблъсква болката и е особено препоръчително за укрепване на костите! (Не напразно, вече има диета с киви ...) Нарежете кивито на малки парченца и го смесете в натурално кисело мляко! Супер като наси, като десет часа или лека закуска и е ужасно нискокалорична - макар и много вкусна! 🙂