Супер храна! Зелени коктейли!
Всички месоядни животни, за които се отнася, и хората ядат зелените листа. За разлика от богатите на витамини плодове, зелените са богати и на минерали. Зелените листни зеленчуци са: зеле, маруля, магданоз, спанак и др. У дома можем лесно да отглеждаме пресни билки като пшеничен зародиш, овес, богати на витамини, микроелементи и кислород, свързан с хлорофила, на перваза на прозореца.
Молекулата на хлорофила е много подобна на молекулата на човешката кръв. Хлорофилът едновременно се грижи за вътрешните органи, унищожава гъбички, патогенни бактерии, ракови клетки и др.
За да бъде човек здрав, „полезните“ бактерии в човешкото тяло трябва да са 80-85%. Полезните бактерии произвеждат важни хранителни вещества, включително витамин В, витамин К, полезни ензими и др. „Добрите“ (аеробни) бактерии се нуждаят от кислород. Следователно, "кислородните" бактерии започват да се появяват при недостиг на кислород в организма. Те са анаеробни и не могат да понасят кислородни газове.
Ако по време на прехода към суровата диета консумираме само сладки плодове, с изключение на зеленчуци и билки, тогава ще подкрепим патогенната микрофлора, без да позволяваме на човешкото тяло да се прочисти и да достигне ново ниво на самолечение и перфектно здраве! Зеленият хлорофил буквално като четка прочиства тялото от патогенни бактерии, които не поддържат кислорода. И много бързо променя чревната микрофлора върху полезната.
Но е трудно да консумираме много зеленина, особено след като ги дъвчем недостатъчно, поради което те се усвояват в малки количества, без да донесат ползите, които биха могли да имат. Добро решение са зелените коктейли. Коктейлите, които виждате, се приготвят от смес от диви билки, всякакви марули, листа от цвекло и моркови, както и зърнени зародиши (пшеница, ръж, овес), зелени зеленчуци, за вкус можете да добавите малко плодове. В резултат на това получавате изненадващо вкусно и питателно ястие - може би най-добрият обяд за суровоядците. Можете да го приготвите в блендер, тогава ще бъде плътен и постоянен или в сокоизстисквачка, коктейлът ще бъде без пулп, но не по-малко полезен.
Това е прекрасна напитка, която съдържа почти всичко, което е необходимо за нашето тяло, защото:
Яжте натурални храни! Бъди здрав и щастлив!